Como ganhar Poise
As primeiras impressões são extremamente importantes em Business- nada faz uma primeira impressão melhor do que equilíbrio pessoal. A história está cheia de exemplos de pessoas que alcançaram grande riqueza e poder através de charme e elegância, em vez de através da habilidade de negócios ou realização intelectual. Embora ganhando postura não vai garantir riqueza e poder, pode levar a uma entrevista de emprego bem sucedido ou um contrato de negócios favorável.
Coisas que você precisa
- espelho de corpo inteiro
- Câmera de vídeo
- Gravador de áudio
técnicas
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Meditar regularmente. Poise vem em parte de auto da confiança auto-confiança vem de aquietar aquela vozinha desagradável dentro de sua cabeça que continua criticando tudo que você faz. Uma das melhores maneiras de acalmar a voz e se tornar mais confortável com quem você é, é para meditar.
Enfrente seus medos sociais. Se você está desconfortável em situações formais, uma boa maneira de resolver esse problema é vestir-se e ir para atividades culturais. Junte-se à museu de arte e participar dos eventos. Ir para eventos de networking em seu setor e participar de uma organização profissional de falar em público, como Toastmasters, para aprender a falar em público.
Praticar uma boa postura. "Cabeça para cima, nível do queixo, com piso, ombros para trás, e dobra em sua posterior." Você já ouviu isso antes e é um bom conselho. A melhor maneira de melhorar a sua postura é praticar andando por aí com um livro sobre sua cabeça, repetindo o mantra acima jto se certificar de que você não cair.
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Preste atenção à sua preparação. Você tem a sensação de que as pessoas desaprovam você no momento em que vê-lo? Se assim for, dê uma olhada no espelho. Você olha como você saiu de um comercial de televisão ou um cartaz criminoso procurado? cabelo limpo, corpo, roupas e sapatos todos melhorar a forma como você olhar e, mais importante, como você se sente sobre si mesmo. A boa aparência leva a uma experiência melhor quando você interagir com outras pessoas e que sua auto-confiança para que você esteja mais preparada.
Trabalhar em sua dicção, gramática e uso da palavra adequada utilizando exercícios de dicção e desenvolvimento da linguagem. Nada que você pode fazer para melhorar a sua aparência vai fazer-se de um sotaque que é difícil de entender e uma maneira de falar que faz você parecer ignorante ou não inteligente. Grave-se durante conversas telefônicas. Você ouve "você sabe" e "como" e outras palavras de enchimento? Estas palavras diminuir sua postura assim livrar-los do seu discurso.
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Saiba maneiras apropriadas e protocolo. Maneiras são como dirigir leis em que eles ajudam todos saibam o que esperar em quase todas as situações. Sabendo que garfo usar em um restaurante é tão reconfortante como saber o que dizer ao introduzir pessoas ou escrever uma nota de agradecimento. Abrindo uma porta para alguém, desistindo de seu assento, e oferecendo um elogio são todas as coisas que não só fazer uma boa impressão, mas também adicionar ao seu equilíbrio, fazendo você se sentir bem sobre si mesmo.
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