O melhor tipo de colchão para estenose espinhal
O melhor tipo de colchão para estenose espinal é uma que promove o alinhamento da coluna vertebral natural. Isso difere para os indivíduos, razão pela qual é importante antes de comprar um colchão para se deitar sobre ela em sua posição habitual de sono por pelo menos 15 minutos para determinar seu nível de conforto. O que se sabe é um colchão médio-empresa parece fornecer suporte adequado e mais conforto para as pessoas com menor dor nas costas do que uma firme um. Mas se isso colchão médio-empresa deve ser feita de serpentina, espuma de memória ou espuma de látex é até preferência pessoal e conforto.