Como aliviar o muco na parte posterior da garganta
Muco fornece muitos benefícios para o corpo. Ela protege a garganta de pólen e bactérias. Ele ainda protege seu estômago de ácido do estômago. Quando muito muco é produzido, no entanto, ele pode se tornar bastante incômodo. Esta substância pegajosa pode começar a acumular-se na parte traseira de sua garganta. Isso faz com que seja difícil de engolir sua comida e respirar corretamente. Há algumas coisas que você pode fazer para aliviar o muco extra.
Coisas que você precisa
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Lenço de papel- Sal
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Água morna- Mel
- Limonada
Assoar o nariz. Isso vai ajudar a se livrar de alguns muco que podem ser de correr para baixo em sua garganta.
Coloque quatro onças. de água quente em um copo e adicionar uma colher de sopa. de sal. Misturá-lo em conjunto e gargarejo com ele. O sal vai ajudar a secar o muco em sua garganta. Você pode bochechar com a frequência que precisa, mas três vezes por dia é recomendado.
Tomar um banho quente. O vapor vai liberar o muco para que possa cuspi-la. O vapor vai manter sua garganta clara para cerca de uma hora. Que fornece-lhe com um pouco de alívio.
Adicione uma colher de sopa. de suco de limão para quatro onças. de água. Em seguida, adicione uma colher de sopa. de mel. Misturar estes ingredientes em conjunto. Bebida a mistura. O mel é grande em calmante sua garganta, e o suco de limão irá corroer o excesso de muco. Isto lhe dará o alívio que você precisa quando o vapor do chuveiro desaparece.
dicas avisos
- Você sempre pode usar uma medicação over-the-counter para aliviar os excesso de muco na garganta.
- Fique longe de produtos lácteos, que vai produzir ainda mais muco.
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