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Como ajudar alguém Hyperventilating

Uma pessoa é hiperventilar quando sua respiração é rápida e superficial. Os sintomas da hiperventilação acontecer quando a inalação habitual de oxigénio e exalação de dióxido de carbono está interrompida. Pode ser assustador e traumático para a pessoa, porque eles se sentem como se eles não podem respirar. Abaixo estão as etapas para ajudar alguém que está abafando.

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    Ligue para o 911 se a hiperventilar é grave. Os paramédicos vai saber como lidar com a situação e se é necessária a atenção de emergência. É melhor ser cauteloso, para dar 911 uma chamada se alguém começa a hiperventilar.



  • Tranquilizar a pessoa ofegante. Se o episódio parece ser provocada por pânico ou ansiedade, a pessoa precisa ser acalmado para retardar a sua respiração. Suavemente e gentilmente falar-lhes para baixo. Fale sobre seus momentos favoritos. Se este é um problema de repetição, descobrir o que geralmente acalma-los e falar sobre isso.

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    Aumentar o dióxido de carbono, tendo a pessoa respiração em um grande saco de papel. A hiperventilação ocorre devido à falta de dióxido de carbono e demasiado oxigénio. Respirar em um grande saco de papel, tais como um saco de compras. A bolsa precisa ser grande o suficiente para permitir oxigênio suficiente. Se o saco de papel é muito pequeno, a pessoa não pode obter oxigênio suficiente. Use esta técnica para um período muito curto de tempo.



  • Diga a pessoa que está abafando a bolsa lábios e respirar. Tê-la fechar sua boca como ela vai apagar uma vela deixando uma pequena abertura em seus lábios. Isso pode ser difícil uma vez que a pessoa já se sente como ela não consegue respirar.

  • Desacelerar a respiração da pessoa através de métodos de meditação. Respire uma vez e conte até 10. Repita isso várias vezes.

  • Dê à pessoa qualquer medicamento prescrito necessário. Se esta é uma questão recorrente, a pessoa pode ter a medicação que ele precisa para ajudá-lo a se acalmar. Dê-lhe o medicamento se você sabe o que é, onde está, e quanto.

dicas avisos

  • Não use um saco plástico para a etapa 3.
  • Não dê remédios não prescritos para a pessoa.
  • Hiperventilação é frequentemente causada por ansiedade ou pânico. No entanto, poderia ser causada por algo pior, então se você não pode obtê-lo interrompido fácil, é melhor aconselhar a pessoa a consultar um médico o mais rápido possível para afastar graves problemas físicos.
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