Quais são os benefícios de Ribose?
Ribose é um carboidrato que desempenha um papel crucial na produção de uma importante fonte de energia para as células chamadas de trifosfato de adenosina, ou ATP. Ele está disponível como um suplemento dietético, tipicamente na forma de D-ribose e comumente utilizado para o desempenho esportivo. No entanto, as evidências sugerem ribose é ineficaz para este fim, de acordo com o New York University Langone Medical Center. A investigação sobre os benefícios potenciais de ribose está em curso, mas os dados sugerem que pode beneficiar as pessoas com certas condições, como a síndrome de pernas inquietas, insuficiência cardíaca, fibromialgia e síndrome da fadiga crônica.