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Dor Abaixo ombro esquerdo lâmina & Natural Cures

Muitas pessoas experimentam dor abaixo do ombro esquerdo, quer numa base crónica ou aguda. Dor abaixo do ombro esquerdo é geralmente causada por irritação dos ligamentos e músculos que rodeiam a área. Esta inflamação pode ser causada por uma série de fatores, incluindo a má postura, movimentos repetitivos, a deterioração das articulações e lesões traumáticas. Como a maioria das outras formas de dor nas costas, dor abaixo do ombro esquerdo responde bem aos tratamentos holísticos e naturopáticos. Em geral, estes são associados com menos riscos do que as abordagens alopáticos.

manipulação da coluna vertebral

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    Quiropraxia e cuidados osteopatia são frequentemente utilizados por pessoas que procuram alívio da dor durante toda a parte superior das costas. Quiropráticos apontar para aliviar a pressão e dor na parte de trás (e, por vezes, em outras partes do corpo) através da manipulação suave da coluna vertebral. A manipulação da coluna, que é classificada como uma forma de medicamento naturopático e alternativa dentro os EUA, é geralmente considerado como um Processo- seguro que está associada com muito poucos efeitos secundários e não há interacções medicamentosas. Se a dor abaixo do ombro esquerdo é causada por uma lesão traumática grave, um médico ou terapeuta osteopatia física também pode fornecer a manipulação da coluna para aliviar a dor. Em casos graves, várias sessões podem ser necessárias.

massagem Terapêutica

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    A terapia de massagem é um excelente tratamento natural para a dor abaixo do ombro esquerdo, especialmente se má postura, o movimento repetitivo, ou excesso de esforço são responsáveis ​​para a dor. Sueco ( "rolling"), massagem ponto-pressão e massagem Shiatsu são todas as técnicas úteis para o tratamento da dor superior das costas. Massagem terapêutica pode trabalhar para aliviar a dor causada por tensa, atado muscles- também promove o relaxamento e alivia os sintomas de estresse e ansiedade.

Acupuntura

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    Um componente antigo da medicina tradicional chinesa (MTC), a acupuntura tem sido demonstrado para aliviar muitas formas de dor crônica, incluindo dor na parte superior das costas. Este sistema de cura à base de energia, utiliza agulhas estéreis finas, que são inseridos na pele em vários pontos-chave no corpo. De acordo com os princípios do TCM, esta técnica equilibra chi de uma pessoa, ou energia vital, permitindo uma redução da inflamação e dor. Acupressão, que usa uma filosofia semelhante, envolve o uso de pressure-- em vez de needles-- para restaurar o fluxo de energia no corpo.

Remédios herbais

  • Muitos remédios à base de plantas contêm compostos anti-inflamatórios que aliviar a tensão e inflamação por todo o corpo. As ervas de salgueiro branco e meadowsweet ambos contêm ácido salicílico, um composto que ocorre naturalmente semelhante ao ácido acetilsalicílico (aspirina). Ayurveda ervas anti-inflamatórios incluem feno-grego e de açafrão, que também contêm compostos antioxidantes potentes. Vários "superfruits", incluindo sabugueiro, mirtilo, romã, açaí e mangostão, também possuem compostos anti-inflamatórios. Porque a dor nas costas é frequentemente causada por tensão muscular relacionados à ansiedade, calmantes ervas como camomila e valeriana também são benéficos para muitas pessoas.
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