O que provoca o cérebro nevoeiro?

Aqueles que recebem menos do que os recomendados 6 a 8 horas de sono por dia pode ter um tempo mais difícil concentrar-se que aqueles que ter uma noite de sono repousante. A fadiga pode prejudicar a sua capacidade de concentração, deixando você lutando com a sua memória ou até mesmo na realização de tarefas diárias. Um cochilo de 20 minutos pode ajudar a animar-lo de volta para cima.

À medida que envelhece, você cresce mais suscetíveis a doenças mentais, como a doença de Alzheimer, que afeta sua memória. Você pode ver os sinais de alerta da doença de Alzheimer em pessoas que têm cérebro nevoeiro frequente, nomes dificuldade em lembrar ou rostos ou diários, esquecimento habitual. Alzheimer só se torna pior com o tempo. Quanto mais cedo que ele é capturado, o que é mais fácil para retardar sua progressão. Se você notar cérebro nevoeiro frequente em si mesmo ou um ente querido, fale com o seu médico sobre isso.

Cérebro nevoeiro atinge algumas mulheres que estão grávidas, especialmente aqueles em seu último trimestre. Enquanto não há estudos definitivos sobre o assunto de por que as mulheres grávidas sofrem de névoa do cérebro, o site da gravidez Babycenter.com a hipótese de que ela ocorre quando as mulheres estão sobrecarregados com a perspectiva de sua mudando vidas e ter um bebê, fazendo o caminho de que a natureza de simplificar vida pelo processamento apenas o mínimo de informações. A névoa do cérebro vai diminuir, uma vez que você teve o bebê.

Estresse pode causar confusão mental, sobrecarregando seus pensamentos com as coisas que você precisa fazer, lugares que você precisa ir e as pessoas que você precisa ver. Quando você tem tantos detalhes e compromissos para acompanhar, você pode achar que é mais difícil para você se concentrar em tarefas diárias. Aqueles indivíduos que têm dificuldade em lidar com o estresse em geral, são especificamente em risco de confusão mental induzida pelo estresse. Aprender novas maneiras de lidar com o stress através do relaxamento e simplificar sua vida para que você não está tão estressado.

A Clínica Mayo cita quimioterapia como uma causa para a névoa do cérebro, também conhecido como "cérebro químico", uma condição que pode afetar pensando e habilidades de memória em pessoas que estão passando por tratamento de quimioterapia agressiva. Para a maior parte, este é um curto prazo de problemas uma vez que a quimioterapia pára, assim como os problemas cognitivos.

A maneira que você come pode deixá-lo em uma névoa do cérebro. Aqueles com anemia pode achar que quando eles são baixos em ferro, é difícil para eles se concentrar ou completar tarefas. Aqueles que têm problemas com flutuação de açúcar no sangue, se é alta ou baixa, também pode achar que seus pensamentos estão confusos.