Drenagem linfática para perda de peso

A drenagem linfática envolve uma série de técnicas manuais que podem ser executadas por si mesmo através do uso de exercícios simples ou por outra pessoa durante uma massagem linfática. Durante o processo de drenagem linfática, os linfonodos são suavemente estimulada, incentivando-os a descarregar seu conteúdo em toda a rede linfática, facilitando a remoção de resíduos linfático do corpo.

De acordo com informações do spa DoritBaxter, drenagem linfática através de massagem pode ajudar na perda de peso através da alienação do corpo de material desnecessário morto e outro. Isto funciona para aumentar a perda de peso por meio de duas formas: por meio da perda de células mortas massajada para fora através do processo e através do aumento da eficácia do sistema linfático, permitindo que o corpo para realizar os seus processos de eliminação sem demora indevida.

Além de ajudar a facilitar a perda de peso, massagem linfática é pensado para melhorar a funcionalidade do sistema imunológico como um todo, mantê-lo saudável e capaz de continuar realizando sua rotina de exercícios regular, sem atrasos ou contratempos que estariam associados com períodos de doença.

Note que, embora massagem linfática pode ajudar em seus esforços de perda de peso, não é um substituto adequado para a dieta e exercício. Ao contrário, massagem linfática irá funcionar melhor ao lado de técnicas de gestão de peso convencionais.

Note-se que os nódulos linfáticos inflamados ou de outra forma agravada deve ser devidamente examinado por um médico licenciado. Não use massagem linfática como um substituto para cuidados médicos profissionais. Sempre procurar o conselho do seu médico antes de engajar-se em um curso de drenagem linfática para reduzir os problemas de saúde ou para facilitar a perda de peso.