salas de vapor têm sido usados desde o tempo da Roma antiga para promover a circulação de sangue, limpar a pele e remover as toxinas. Eles são comumente encontrados em clubes de saúde e spas, e os usuários devem se sentar ou deitar neles por 5 a 15 minutos a uma hora. salas de vapor proporcionar muitos benefícios para os usuários, que vão desde aumentar o metabolismo de músculos rígidos suaves e articulações.
A desidratação é um efeito colateral potencial do uso de banho de vapor, devido à transpiração excessiva. Para evitar este efeito colateral, não se esqueça de beber muita água antes de entrar no quarto e não ficar mais tempo do que o tempo recomendado.
Devido ao calor e umidade, salas de vapor são terreno fértil para bactérias e outros organismos que podem levar a infecções. infecções nos pés e infecções pulmonares são efeitos colaterais comuns de uso vapor.
Uma ligeira queimadura vapor é possível como um efeito colateral de vapor usar- no entanto, isto tende a ocorrer somente se a temperatura geral da sala é demasiado elevado ou da pele do indivíduo é muito sensível.
O calor elevado da sala de vapor pode causar complicações cardíacas, tais como desmaio ou ataque cardíaco, em indivíduos que têm a pressão arterial alta ou baixa.
Enquanto o ar quente e húmido é suposto ser bom para a maior parte das condições respiratórias, a humidade pode provocar determinadas condições, tais como pneumonia, em indivíduos já doentes.
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