Perigos CoQ10

Coenzima Q10 é uma enzima que facilita o metabolismo das células através da utilização de oxigénio. Sem esta enzima, as células não seria capaz de produzir energia de forma rápida o suficiente para atender as necessidades do corpo.

CoQ10 suplementos são geralmente comprimidos gel inodoros, envolto em gelatina ou cera de abelha. Eles normalmente vêm em quantidades entre 100 mg e 300 mg.

Não é recomendado que você tome CoQ10 se você tiver uma doença cardíaca ou estão grávidas ou amamentando.

Doses mais elevadas (600 mg e 1200 mg por dia) pode causar dor de cabeça, azia, fadiga, dor de estômago e aumento dos movimentos involuntários.

Diabéticos e pessoas em medicamentos de prescrição devem consultar seus médicos antes de tomar CoEnzyme 10 suplementos, devido à possibilidade de interação.

Não existem directrizes de dosagem estabelecidos para adultos, e coenzima 10 suplementos não são regulados pela FDA.