Quais são os benefícios de CoQ10 & Dosagem recomendada?

CoQ10 ocorre em todas as células do corpo e é crítica para a saúde das células, órgãos e tecidos. Ele também tem efeitos antioxidantes no corpo e ajuda a destruir os radicais livres que causam câncer.

CoQ10 tem alguns benefícios significativos para a saúde, como a promoção da perda de peso, estimulando o metabolismo. CoQ10 também é benéfico no tratamento de pessoas com doenças cardiovasculares e é importante para a saúde do coração.

Todo mundo produz CoQ10 naturalmente, mas a produção começa a diminuir após os 30 anos Consequentemente, acrescentando este suplemento à sua dieta diária pode ajudar a baixar a pressão arterial, ajudar com a dor da angina e tratar pacientes com insuficiência cardíaca congestiva.

A dosagem recomendada de CoQ10 em adultos saudáveis ​​é de entre 30 e 90 mg por dia. Pode ser tomado em doses mais elevadas de doenças mais graves, mas apenas como prescrito por um médico.

É importante discutir a adição de quaisquer suplementos à sua dieta com o seu médico. Os pacientes que têm pré-existente condições médicas deve tomar CoQ10 sob a orientação de um médico.