MSM e Perda de Peso
Metilsulfonilmetano (MSM) é um composto de enxofre que ocorre naturalmente no corpo. Os níveis de MSM no organismo são normalmente baixo e continuar a diminuir com a idade. Completando MSM em sua dieta diária pode ser vantajoso em muitas maneiras, incluindo ajudar na perda de peso, alívio de dores musculares e articulares, e manter o equilíbrio para sua saúde geral.
MSM é uma forma natural de enxofre e está presente nas células do seu corpo. De acordo com certificado naturopata praticante Rebecca Prescott, MSM é benéfico para muitas doenças diferentes, devido ao efeito de normalização que tem sobre as várias funções do corpo. Na natureza, os níveis de MSM estão presentes em frutas e vegetais frescos, carnes e frutos do mar. No entanto, a única maneira de alcançar os níveis desejados de MSM da nossa alimentação é comer todos esses itens matérias, incluindo a carne e frutos do mar.
MSM é importante para manter nossos níveis de açúcar no sangue e de energia, bem como para a produção de insulina. MSM ajuda a quebrar os hidratos de carbono, que por sua vez acelera o metabolismo e pode ajudar na perda de peso. MSM também é eficaz no sentido de ajudar o fígado fabricação bile, que é vital para o processo digestivo. Os níveis de enxofre no HSH ajudar a manter um equilíbrio ácido / alcalina no corpo que é essencial para a manutenção da saúde global.
Autor e atleta profissional Dave Draper foi extensivamente estudado os efeitos do MSM. Ele encontrou a maior vantagem para a implementação MSM em sua dieta é o alívio que traz para pessoas que sofrem de dores musculares e articulares. A pesquisa de Draper descobriu que os auxiliares de HSH em regeneração celular, o que ajuda a reduzir a inflamação. Se você sofre de deficiências osteoartrite ou auto-imunes, como lúpus e artrite reumatóide, MSM pode trazer alívio imediato.
Em um fórum online moderado pelo bioquímico Dr. Loren Pickart, certos indivíduos atestada ganhar peso quando se toma suplementos MSM. Isto pode ser devido a uma reacção adversa com os compostos de enxofre, o que pode fazer uma pessoa inchado e reter água. Se você experimentar o ganho de peso quando se toma suplementos MSM, interrompa o uso imediatamente.
Além de acelerar o metabolismo, suplementos MSM também são vantajosas para pele fortes, unhas e cabelos por causa de seu envolvimento com a formação de colágeno no corpo. De acordo com o autor e atleta profissional Dave Draper, benefícios adicionais de MSM incluir o abrandamento do processo de envelhecimento, desintoxicação, eliminação de alergias e alívio de asma, síndrome pré-menstrual, dores de cabeça e cãibras.
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