Como fazer exame de canela para a Saúde

Como todos nós amamos o sabor doce de canela. Ele tem tanto gosto como o açúcar, exceto a sua mais benéfico para a nossa saúde. Você pode tomar canela para benefícios de saúde. Você também tomar canela como um suplemento de saúde. Quem não gosta de comer rolos de canela, ou a adição de canela para seus chás favoritos, ou sobremesas? -se canela é bastante fácil de adicionar à nossa dieta, uma vez que tem um sabor doce. Existem suplementos de canela para fora no mercado, uma vez de como é benéfico para a nossa saúde. Muitas pessoas tendem a usar suplementos de canela para perda de peso e diabetes. Canela contém uma grande fonte de manganês. Ele também contém uma boa fonte de fibra, ferro e cálcio. Vou mostrar-lhe maneiras de usar a canela para melhorar sua saúde.

Canela pode proteger o coração contra doenças. A canela é bom para o coração. Canela contém uma boa fonte de minerais. Fibra, de ferro, de manganês e cálcio é encontrado na canela. Basta pegar uma colher de chá de canela em sua dieta pode diminuir os níveis de maus de colesterol.
Use canela para perda de peso. Canela tem sido útil na redução da pressão sanguínea elevada, e controlar a obesidade. Rica em minerais, pode fornecer o corpo com mais energia e estimular o sistema imunológico. Aumento da energia fornece maneira de perder peso. Aqueles que estão acima do peso deve ter mais energia em sua dieta diária. Beber chá verde, com canela é altamente recomendado.
Use canela para diabetes. Tomando canela, apenas colher de chá por dia pode diminuir os níveis de glicose no sangue. Canela tem ajudado milhões que sofrem de diabetes 2. É ainda melhor para discutir com o seu médico antes de tomar suplementos de canela. Tenho certeza de que a adição de canela em sua dieta seria recomendado. Você não quer para reduzir os níveis de glicose no sangue demais, onde você está colocando sua saúde em risco.
Cinnamon mata as bactérias e os vírus no corpo. Os chineses têm vindo a utilizar canela durante séculos como um remédio herbal. Canela pode ser usado para curar resfriados, condutas, ou infecções fúngicas. Ele pode ajudar a curar o corpo naturalmente. Canela mata 99% das bactérias E. coli. A canela é muitas vezes usado para proteger os alimentos de bactérias. Uma colher de chá de canela também pode ajudar a reduzir a artrite. Rico em minerais, canela ajuda a promover ossos mais fortes e articulações do corpo.
Use canela para tratar doenças da pele. Cinnamon é um medicamento herbal natural, que pode ser usado para tratar cortes e infecções de pele. Canela também pode ajudar a tratar eczema e acne. Use mel e canela ao tratar a pele. Ambos são benéficos para a pele e pode ajudar a curar infecções, odores pé, acne, eczema, e cistos na pele.
Canela pode aumentar a função cerebral. Canela pode aumentar a sua memória e contribuir para uma função saudável do cérebro. Na verdade, de acordo com estudos, apenas mastigando goma de canela pode melhorar a capacidade cognitiva. Canela tem um efeito sobre as células do cérebro. Mesmo canela apenas cheirando pode melhorar a produção cérebro.

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