Existe uma ligação entre problemas Toranja & estômago?
Baixa em calorias e rica em fibras e vitaminas e minerais essenciais, toranjas são um complemento saudável à sua dieta. Mas se você achar que você começa indigestão ou uma dor de estômago depois de comê-los, você pode ter que desistir delas. Frutas cítricas, como grapefruit pode provocar azia, e algumas pessoas têm uma intolerância citrus ou alergia. Fale com o seu médico sobre se grapefruit está causando o desconforto no estômago e que você pode fazer sobre ele.
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Refluxo ácido
Seu esôfago transporta alimento de sua boca para o estômago para a digestão. Uma banda muscular ao redor do esôfago inferior, chamado o esfíncter esofágico, permite que os alimentos e líquidos para passar para o estômago, mas impede conteúdo do estômago de fluir de volta para o esôfago. Certos alimentos e outros factores, tais como o fumo e o excesso de peso pode enfraquecer o esfíncter esofágico, permitindo que o ácido do estômago para entrar no esófago. Isso resulta em uma série de sintomas, incluindo desconforto no estômago. Toranja e outros citrinos tem um teor de ácido elevado e pode desencadear ou piorar refluxo ácido.
salicilato de sensibilidade
Toranjas são ricos em salicilatos, compostos encontrados em plantas utilizadas para proteger as plantas contra doenças, insectos, fungos e bactérias. Para as pessoas com uma sensibilidade salicilato, comer grapefruit pode causar uma reação. Os sintomas de sensibilidade salicilato incluem dor de estômago, diarréia e náuseas. Se uma sensibilidade salicilato é a culpa para o seu desconforto gastrointestinal, você provavelmente também têm desconforto após comer outras frutas ricas em salicilato, como maçãs, melão, kiwi, melão, pêssegos, cranberries, uvas, groselhas e melancia.
Citrus Intolerância e Alergia
Algumas pessoas são alérgicas a frutas cítricas, incluindo grapefruit, embora isso seja raro. A alergia alimentar é uma resposta imune a uma proteína encontrada em certos alimentos. Intolerância, por outro lado, não é uma resposta imune e não vai aparecer no teste de alergia. No entanto, tanto uma alergia e intolerância a citrus pode se manifestar em problemas de estômago, incluindo dor abdominal, diarreia, náuseas e vómitos. No caso de intolerância, você pode ser capaz de comer uma pequena quantidade de toranja sem Sintomas-com uma alergia, mesmo uma pequena quantidade irá causar uma reação.
Quando evitar Grapefruit
De acordo com a família da alergia & Asthma Care of Montana, comer grapefruit dentro de duas horas de exercício pode desencadear anafilaxia induzida por exercício dependente de alimentos. Se toranja desencadeia o seu refluxo ácido, Jackson Siegelbaum Gastroenterologia recomenda limitando ou evitando-a. A alergia citrus pode resultar em sintomas graves que podem ser, incluindo anafilaxia e morte com risco de vida, por isso é importante consultar o seu médico para determinar se você tem uma alergia.
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