Como lidar com a doença de refluxo silencioso em Adultos

Perder os maus hábitos. A nicotina e cafeína estimular a produção de ácido no estômago, fazendo com quantidades em excesso de ácido que pode causar problemas de refluxo. O álcool também aumenta o ácido do estômago, enquanto relaxa o esfíncter que fecha o esôfago. Esse relaxamento permite um acesso mais fácil para o ácido para entrar no esôfago.

Cair algum peso. O peso extra exerce pressão sobre o estômago, o que aperta ácido para cima.

Use mudanças na dieta. Alimentos desempenham um papel importante em refluxo ácido. Alimentos como frutas cítricas, café, tomates e produção de ácido do estômago aumento de chocolate. hidratos de carbono complexos absorver ácido, fazendo-o melhor tipo de alimento para a redução de ácido gástrico em excesso e reduzir o refluxo.

Alterar comer horários. Comer cinco ou seis pequenas refeições por dia em vez de três grandes. Pequenas quantidades de alimentos precisam de menos ácido do estômago para a digestão.

Dê uma bomba de protões Inhibitor (PPI). PPI de desligar as bombas de ácido no estômago, impedindo-os de causando mais problemas. Porque o trabalho do PPI por longos períodos, o esôfago tem tempo para curar. Os médicos utilizam frequentemente prescrição PPI para tratar o refluxo silenciosa, uma vez que pode aumentar a dosagem para o tratamento agressivo.