Como ficar sóbrio

Sobering-se é um processo físico naturais do corpo passa através após consumo de álcool. Não há nenhuma maneira de trazer o seu nível de álcool no sangue para baixo rapidamente- "ficando sóbrio" métodos são destinados a fazer a inebriate sentir melhor ou controlar ele / ela mesma. Estes métodos podem ser muito eficazes em ajudar uma pessoa bêbado para pensar ou mover-se melhor, mas nenhum deles vai ajudá-lo a ficar sóbrio o suficiente para levar para casa.

Tomar medidas preventivas. O clássico dupla método de refrear uma ressaca brotamento: água e comprimidos. analgésicos clássicos como o ibuprofeno pode inibir uma ressaca, e atos de água para obter o álcool do seu sistema mais rápido e para limpar seu corpo depois de uma noite dura de beber. Beber água junto com o álcool, ou antes de ir para a cama, pode ajudar.
Dormir fora. Quanto mais sono que você começa depois de uma bebedeira, o mais sóbrio você vai ser quando você acorda, e quanto mais competente poderás ir sobre o negócio como de costume.
Caminhada ele fora. Fazer exercícios pode mediar os efeitos de uma ressaca, mas você também tem que ter em mente que você pode se tornar ainda mais desidratado. A água é o primeiro princípio, mas com isso em mente, uma longa caminhada pode servir para obter um indivíduo embriagado mais alerta e volta para um controle menos instável de habilidades motoras.
Tente uma sacudida café. Um copo de Joe pode acordá-lo fora de um bêbado, pelo menos um pouco: ele também funciona como um diurético, o que pode acelerar o seu metabolismo processa um pouco. Mas, o café também pode desidratar.
Vai-se sóbrio. Tente meditando ou fazendo outro trabalho mental para limpar sua cabeça. Se você está tendo problemas para pensar com clareza, tirar uma soneca de gato e tente novamente. Trabalhando-se fora de embriaguez é frequentemente um processo gradual, uma luta para superar os efeitos extremos do álcool sobre o corpo ea mente. Eventualmente, você vai sentir-se rompendo em sobriedade.

dicas & avisos

Atenção: estes métodos provavelmente vai fazer você se sentir melhor, mas nenhum deles irá receber o seu nível de álcool no sangue para baixo mais rápido. Não importa o que, não deixe que qualquer um destes ideia tomar o lugar de sobriedade segura ao longo do tempo. NÃO ficar atrás do volante. Faça tudo que puder para obter-se para um lugar seguro, mas não dirigir. Não importa quão bom você sente, você é um perigo para si mesmo e outros na estrada até que esteja completamente sóbrio.

Compartilhar em redes sociais:

Similar