O que é Black Cherry Concentre Good For?

Misturar aproximadamente duas colheres de sopa. de cereja negra concentrar em um copo de água, um pouco de iogurte orgânico ou qualquer tipo de batido. Para obter os melhores resultados de saúde, beber a mistura de concentrado por dia.

Os mesmos compostos que dão cerejas pretas sua cor rico também se crê ser responsável pela redução do ácido úrico no corpo, o que é uma das causas da dor gota. Um estudo realizado pelo Serviço de Pesquisa Agrícola do USDA mostra que ingerir regularmente concentrado cereja preta podem aliviar a inflamação, e com isso, os sintomas de gota, artrite e até mesmo dores de cabeça.

As cerejas são uma grande fonte de antioxidantes, que ajudam a manter o equilíbrio no corpo. Consumindo concentrado cereja preta regularmente poderia ajudar a reduzir a chance de doenças crônicas, como doenças cardíacas, asma e câncer.

Estudos na Universidade da Califórnia em Davis mostraram que os flavonóides, como as de concentrado de cereja preta, têm propriedades que podem melhorar a memória e humor. Antioxidantes em alimentos como cerejas pretas também pode impedir que os declínios cognitivos que vêm com o envelhecimento.

Misture o concentrado de cereja preta direito antes de consumi-lo, como seus benefícios de saúde pode diminuir quando o seu foi diluída por um longo tempo.