Como tratar a azia

Evite alimentos que causam sua azia. Alguns alimentos comuns que causam azia são alho, cebola, alimentos picantes ou ácidos, e itens com cafeína, como chocolate e café. Outros alimentos podem causar azia, bem, então quando você tem azia, acompanhar o que você comeu. Isso ajudará a estabelecer padrões e permitir-lhe evitar os alimentos que causam sua azia.

Alterar medicamentos que irritam o estômago. A aspirina é uma causa comum de azia. Se você deve tomar medicamentos que causam azia, levá-los com alimentos ou com uma bebida que irá revestir o estômago, a fim de diminuir a azia resultante.

Comer refeições menores. estômagos cintos ou faixas de cintura apertada e mais de pelúcia pode contribuir para a azia. Comer refeições menores com mais freqüência irá mantê-lo de tornar-se estofados.

Use a gravidade para a sua vantagem. Se azia colocou em, ficar em posição vertical para permitir que os ácidos flua de volta para o seu estômago. Dormindo em travesseiros extras à noite ou não deitar-se imediatamente após uma refeição também ajudará.

Tomar antiácidos para tratar a dor se persistir. Existem inúmeros produtos over-the-counter que aliviam ou limitar a azia se tomado antes das refeições. Para aqueles que sofrem de vez em quando, estes são tratamentos eficazes.

Procure um médico se a sua azia aumenta em gravidade ou se você sofre mais do que duas a três vezes por semana. Se azia é acoplado com dor intensa, sudorese ou uma dor no braço esquerdo, procure imediatamente atendimento médico como estes são sintomas de um ataque cardíaco.