Nariz entupido Home remédios

Óleo de orégano é um remédio muitas vezes esquecido, mas muito eficaz para um nariz entupido, particularmente quando aquele que é causada por alergias. O óleo de orégão, na verdade, combata os esporos dos alérgenos que normalmente causam um aumento do muco para inundar nas passagens nasais, fazendo com que o nariz entupido e pressão da cavidade. Uma palavra de precaução: óleo de orégão pode resultar em excesso de secagem das passagens nasais. Além disso, você vai querer certificar-se de adquirir o óleo de orégano em oposição ao extrato de orégano, que é normalmente vendido nas mesmas lojas.

Utilizando um banho de vapor pode ajudar a abrir os poros e passagens nasais, conduzindo finalmente a um alívio de nariz entupido. Você pode executar um banho ou duche quente, enquanto a porta do banheiro está fechado, a criação de vapor na sala, ou você pode ferver um pouco de água e coloque-o em uma tigela grande. Em seguida, coloque uma toalha sobre a parte de trás de sua cabeça enquanto você posicione sua cabeça acima da bacia de modo que você pode respirar no vapor, uma vez que rola fora da água aquecida.

Tente usar um umidificador no seu quarto à noite. O umidificador vai colocar a umidade no ar, ajudando a aliviar o nariz entupido causado pelo ar seco. Além disso, você pode tentar colocar uma ou duas gotas de óleo de lavanda para o umidificador para ajudar a acalmar-lo para dormir, como às vezes um nariz entupido pode ser um inibidor de sono.

Existem alguns pontos de acupuntura simples que você pode usar em casa para ajudar a encontrar alívio para o nariz entupido. Fácil de encontrar é em sua sobrancelha, no arco diretamente acima de sua pupila quando se olha para a frente. Pressione suavemente a almofada do seu polegar para este local em cada cume sobrancelha e segure por 30 a 60 segundos. Outro ponto está no interior de seu cotovelo no vinco na borda externa, para o lado do polegar. Mais uma vez, pressione suavemente e segure por 30 a 60 segundos.

Existem muitos medicamentos over-the-counter que você pode obter para ajudar a tratar o nariz entupido, como Benadryl ou Sudafed. Certifique-se de que você está ciente dos outros sintomas pode tratar, como olhos lacrimejantes ou uma dor de garganta.

Você nunca deve começar um novo regime de medicação sem consultar o seu médico primeiro, pois pode interferir com medicamentos que está tomando atualmente. Além disso, acupuntura não é um substituto para a medicina tradicional e, idealmente, deve ser administrado por um profissional. Não se destina a provocar dor ou desconforto.