O stress pode ter um impacto negativo em todas as áreas de sua vida se não for controlada corretamente. O estresse pode ser bom: ela nos impulsiona em direção às metas e pode ajudar em situações de emergência. Mas o estresse também pode levar a doenças, perda de produtividade, dor de garganta e dor no ombro.
Os sintomas de stress incluem efeitos físicos e emocionais. Ele inclui dores no corpo e dores, ansiedade, irritabilidade e tristeza. Ela pode levar a comportamentos perigosos tais como o abuso de drogas e álcool, excessos e explosões de raiva.
A dor causada por stress, especialmente no pescoço e ombro, é geralmente devido a tensão muscular. Muitas vezes o aumento da tensão muscular está agravando a condição atual. A forma como as pessoas se sentem sobre a dor é ainda influenciado pelo stress, de acordo com o Dr. Robert Gotlin, DO, diretor de reabilitação ortopédica e esportiva no Beth Israel Medical Center, em Nova York.
Um médico pode ajudar a diagnosticar o estresse e as condições subjacentes que podem estar interferindo com o alívio da dor na região do pescoço e ombro. Se o estresse ou dor se agravar e envolve dor no peito, ajuda médica imediata deve ser procurado.
Há muitas maneiras de ajudar o stress tratamento que irá aliviar pescoço e ombro dor. Exercício que aumenta a flexibilidade e alonga os músculos do pescoço e ombros pode ser recomendada. Meditação e ioga também são tratamentos alternativos que podem beneficiar aqueles que sofrem de stress relacionado com pescoço e dor no ombro.
Se intensa tristeza ou preocupante desenvolve, indicando depressão ou ansiedade grave, o tratamento médico deve ser procurado. O seu médico deve ser capaz de ajudar com um plano para enfrentar não só o stress, mas o stress efeitos teve sobre seu corpo.
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