Se alguém está acamado por um longo tempo ou se uma parte do corpo não pode ser movido por causa de um elenco, a massa óssea de que a área diminui. de massa mais baixa faz com que os ossos frágeis e aumenta a probabilidade de ruptura. Esta condição, conhecida como desuso osteopenia, aflige milhões de pessoas de crianças feridas para os astronautas.
Inactividade ou imobilização de uma parte do corpo conduz a osteopenia desuso.
Sempre que estiver inativo por um longo período, seus ossos liberar cálcio e perder massa. Normalmente, seu corpo naturalmente restaura essa massa quando você está ativo novamente. No entanto, se você permanecer inativo por um longo tempo, degeneração óssea pode se tornar mais pronunciado, causando osteopenia.
Pessoas que sofrem de repouso prolongado e astronautas expostos a ambientes de microgravidade pode desenvolver osteopenia geral. osteopenia localizada desenvolve nas extremidades feridos quando eles estão confinados em um molde por longos períodos.
A melhor maneira de regenerar a densidade mineral óssea é restaurar a atividade normal e exercer a área afetada. Também é importante manter uma dieta saudável, que contém altos níveis de cálcio e vitamina D.
Enquanto desuso osteopenia é reversível, o tempo que leva para a recuperação muitas vezes dura muito mais tempo do que o período de desuso e consequente perda óssea. É importante ir devagar quando se recuperando para evitar lesões.
Desuso osteopenia é distinta da doença mais grave da osteoporose. Para mais informações sobre a osteopenia e osteoporose, consulte o artigo Organização Mundial de Saúde nos recursos abaixo.
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