Como aumentar o fluxo e circulação de sangue
Se seus braços e pernas estão constantemente frio, apertado ou dormentes, pode ser um sinal de que você tem má circulação sanguínea. Quando o sangue não flui bem através de seu corpo, ele convida uma série de problemas de saúde, incluindo ataque cardíaco, angina e derrame. Há muitas maneiras de aumentar o fluxo de sangue - exercício, dieta, medicação e cirurgia - mas antes de tentar ajudar o seu coração fazer o seu trabalho, é importante conversar com seu médico para planejar a melhor maneira para você.