Tratamento do rasgo parcial do tendão de Aquiles

Você pode não ter sintomas se você tiver um pequeno rasgo em seu tendão de Aquiles. Se a lágrima é grave, no entanto, então você pode experimentar inchaço, fraqueza, diminuição da amplitude de movimento e dor. A dor tende a ser muito forte e tem um início súbito, embora possa não apresentar até o tendão tem a chance de descansar e circulação diminui para o local da lesão. Às vezes ele é descrito como um pop ou um piscar de olhos. A área pode ser rígida, especialmente de manhã quando o tendão e tecidos circundantes não ter aquecido completamente. Qualquer um desses sintomas é um sinal de que o tratamento é necessário.

Resto é recomendado para lágrimas tendão de Aquiles e rupturas. Isto significa uma cessação de actividades físicas que envolvem os bezerros, tornozelos e pés, tais como o futebol ou o funcionamento. Você pode precisar de ser de muletas como a cura de lágrimas, para que você não colocar pressão sobre o tendão. Note-se que este é o tratamento oposto para tendinose de Aquiles, o qual é a degeneração do tecido do tendão. Você também deve aplicar gelo, compressa da área, e elevar o tornozelo. Isto é conhecido como o método de tratamento ARROZ (repouso, gelo, compress, Elevar).

Dependendo da gravidade da lágrima, você pode precisar ter seu tornozelo apoiado ou tala. botas ou um molde de passeio, também podem ser usadas. Estes são colocados sobre o tornozelo de forma que o tendão não é esticado por outros movimentos.

lágrimas graves podem justificar o tratamento cirúrgico em que o tendão é recolocado. Aqueles que têm que ter a cirurgia tem a opção de ter a cirurgia aberta (uma grande incisão) ou cirurgia percutânea (várias pequenas incisões). Re-ruptura taxas são semelhantes entre os dois tipos, mas a incisão de cirurgia aberta pode não curar, bem como, e os nervos podem ser danificadas durante a cirurgia percutânea. Independentemente do tipo, a cirurgia às vezes tem que ser adiadas por uma semana ou assim até que o inchaço diminuiu. Você vai precisar de um elenco durante pelo menos 6 semanas com cirurgia.

medicações para a dor, tais como ibuprofeno podem ser tomadas para alívio de dor-de Aquiles-tendão lágrima e inchaço. Se você já teve a cirurgia, então o seu médico pode decidir se uma prescrição mais forte é necessário para mantê-lo confortável. Mais uma vez, certifique-se que você está lidando com uma lágrima e não tendinose - com tendinose, medicamentos anti-inflamatórios dor podem mascarar o problema e torná-lo pior.

Uma vez que seu tendão de Aquiles teve a chance de curar, o médico pode sugerir alongamentos suaves, como inclinação para frente com ambos os pés apoiados no chão. Ele também pode sugerir exercícios de fortalecimento, como andar de bicicleta estacionária. Aplicar compressas frias após o alongamento ou exercício tendão para manter a inflamação para baixo.

Se o seu tendão de Aquiles continua a dar-lhe dor após o tratamento, tente uma mudança de calçado. Use um sapato que tem pelo menos de 2 cm calcanhar. Isto alivia a dor, encurtando o tendão e reduzindo assim a quantidade de alongamento e trabalhar que ele tem de fazer.