Finger Mouse é uma condição causada por uso repetitivo do seu dedo indicador para clicar o mouse do computador. A condição está intimamente relacionado com a síndrome do túnel do carpo e os tratamentos são semelhantes.
embebe quentes ou frias, com sais de Epsom pode ser benéfico para derrubar inchaço. Um bloco de gelo na parte superior da primeira articulação do dedo ou debaixo do pulso alivia a dor.
Apoio enquanto você dorme é muito importante. Usar uma cinta do túnel do carpo quando você não estiver usando a mão para evitar mais prejuízos.
Comprar um mouse que é ergonomicamente projetado para que você não precisa levantar o dedo para clicar. Tente um acolchoado mouse pad para ver se ter o seu dedo maior tira a pressão enquanto clica.
Uma das melhores coisas que você pode fazer para este tipo de lesão uso repetitivo é descansar lo. Se você é capaz de se afastar do trabalho, fazê-lo. Certifique-se de ficar fora de seu computador de casa, tanto quanto possível, bem.
A última opção a considerar é a cirurgia para aliviar a pressão no túnel do carpo, que por sua vez ajudará a dor no dedo.
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