Como usar o óleo de cânhamo

Comprar óleo de cânhamo prensado a frio a partir de sua loja de comida de saúde local ou mercearia verde. óleo de cânhamo prensado a frio permanece mais bem preservado quando expostos à luz e oxigênio, assim, os benefícios do petróleo não vai esgotar tão rapidamente nestes elementos se é prensado a frio.

Pour uma ou duas colheres de sopa de óleo de cânhamo em um copo de mistura. Em seguida, adicione uma colher de sopa de vinagre. Balsâmico ou vermelho vinho e romã vinagres, têm sabores agradáveis ​​que complementam o óleo de cânhamo.

Cortar uma fruta de sua escolha em limões half e laranjas adicionar um sabor agradável para curativos. De-semente da fruta e espremer o sumo para o recipiente de mistura. Adicionar ervas de sua preferência, como Herb de Província, ou alecrim e manjericão por um sabor italiano. Experimente com diferentes combinações.

Bata a mistura com um garfo, até ficar bem misturado. Em seguida, despeje sobre saladas ou usar para mergulhar pães. Adicione o tomate fresco picado e cebola para uma bruschetta rápida ao topo biscoitos ou pães.

Esfoliar a pele no chuveiro com uma esponja bucha ou escova. óleo de cânhamo também pode trazer brilho ao seu cabelo. Adicionar uma porção tamanho centavo para seu xampu para o brilho extra e lavagem.

Toalha seca seu corpo inteiro, ou ar seco, se quiser, mas a pele deve estar seca antes da aplicação do óleo de cânhamo.

Despeje uma pequena quantidade de óleo de cânhamo na sua mão e esfregar em sua pele, como se fosse o seu hidratante habitual. Se você tem dores nas articulações, preste especial atenção para aqueles e lubrificar a articulação bem.