Como saber se o seu pH nível é muito alta

A maioria das pessoas não têm conhecimento do corpo humano tem um nível de pH óptimo de entre aproximadamente 6,0 e 7,5. o pH do corpo é determinada pelos alimentos que comemos, porque cada item tem o seu próprio pH individual e quer aumenta ou diminui o nosso nível. níveis de pH desequilibrado deixar o corpo em um estado enfraquecido que pode tornar-nos mais suscetíveis a infecções e doenças. Um teste de pH simples permite que você saiba se o seu nível de pH é muito alta ou muito baixa.

Coisas que você precisa

tiras de teste do pH
Lápis
Caderno

Realizar o primeiro teste pela manhã, cerca de uma hora antes de sua primeira refeição.
Retire uma das tiras de teste de pH, segurando-o pelas bordas, para evitar falsos resultados de contacto com os óleos ou outras substâncias em seus dedos.
Coloque aproximadamente metade da faixa em sua língua e removê-lo rapidamente.
Compare a cor da parte da tira que fez contato com sua língua para o gráfico de indicador de pH que veio com as tiras de teste de pH.
Leia o número abaixo da cor correspondente. Um pH elevado é considerado qualquer coisa acima de 7,5 durante o teste de saliva. Registrar os resultados.
Realização do segundo teste à noite, cerca de duas horas após a última refeição. Utilizar os mesmos passos para realização do segundo teste.
Repita o teste duas vezes por semana durante duas semanas para determinar se o seu pH média é muito alta ou muito baixa. Um pH médio em excesso de 7,5 é considerado elevado para este tipo de ensaio. Um pH médio de menos do que 6,5 na saliva é considerado baixo.

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