Regras Shotput

Os atletas devem cumprir todas as regras uniformes. Pulsos pode ser gravado, mas os dedos e as mãos não podem ser gravadas a menos que eles são usados ​​para cobrir feridas abertas. Warm-ups deve sempre ser supervisionado por um treinador ou oficial.

A bola de metal (o tiro) e do setor de arremesso variar em diferentes níveis, mas os fundamentos não. O tiro deve ser colocado, ou empurrado, e não jogado. Para isso, o participante deve manter o cotovelo jogando abaixo do ombro. Para iniciar uma put, o tiro deve tocar o queixo ou pescoço. O vôo da opção de venda não deve começar abaixo ou atrás do ombro.

O posto deve ser iniciado dentro do círculo dentro do limite de tempo, o que na maioria dos níveis competitivos é um minuto. Os atletas devem permanecer dentro do círculo durante o movimento de venda. Além disso, os participantes não podem parar no conselho dedo do pé ou o anel de arremesso de peso, que é marcado por metal ou um círculo pintado. Enquanto putters tiro pode entrar no círculo de qualquer direção, eles devem sair da metade de trás do círculo. Eles também devem estar sob controle quando sair do círculo.

O juiz principal observa o lance para assegurar o cumprimento das regras e é o árbitro dessas regras. O juiz normalmente irá gritar "Marca!" para significar um lance legal e "Coçar, arranhão!" para marcar um lance ilegal.

Em geral, existem quatro maneiras de um putter tiro de ganhar um lance ilegal - se o lance é iniciado sem uma pausa depois de entrar no círculo, se o executante toca o círculo ou o solo fora do círculo antes de as terras tiro, se as terras tiro em ou fora do setor de arremesso, ou se o concorrente não sair pela metade de trás do círculo depois de concluir o lance.

Se um lance for considerado legal, o fim zero da fita é colocada no ponto de impacto do tiro no poço, usando a marca de impacto mais próximo do círculo de arremesso. A leitura da fita é feito na borda interna da linha zero, em linha com o centro do círculo.