Voleibol Cobertura Brocas
No voleibol, a cobertura se refere a quando a equipe envolve o hitter no ataque e o bloqueador na defesa. O voleibol é um jogo de movimentos rápidos para cobrir a área da quadra. Todos os jogadores têm uma seção do tribunal que eles têm de cobrir em qualquer situação. Qualquer broca projetado para cobertura deve primeiro ensinar a posição e, em seguida, ensinar a reação.
Beginner Cobertura
Coloque cada jogador em sua "casa" posição. O treinador lança a bola por cima da rede. O passador de pega a bola e atira para a incubadora. O setter pega a bola e joga para o rebatedor de sua escolha. Após o rebatedor pega a bola, toda a equipe se move para a sua posição de cobertura. Faça isso para cada rebatedor. Esta broca é projetado para mover-se lentamente para ensinar cada jogador onde sua posição cobertura é em todas as situações. Ao jogar e pegar a bola, a broca pode se mover em um ritmo lento para dar tempo para ensinar.
Tampa / reversa
Começam com um saque ou um lance sobre a rede. A bola é passada para o setter que define a bola para fora. A ponteira bate na bola. Após o golpe, o técnico ou outro jogador joga uma bola sobre a rede, simulando uma bola bloqueada. A bola é passada para o setter que, em seguida, define o lado fraco ou direita. Após o próximo hit, outra bola é lançada para simular um bloco eo setter define fora. Continue a broca, enquanto a equipe pode manter a bola em jogo.
cobertura defensiva
Coloque três rebatedores e um setter de um lado da rede e uma equipe inteira do outro. No lado com os três rebatedores, atirar a bola para o setter para definir a um deles. O time adversário deve se mover, a fim de cobrir, receber o acerto ou derrubar fora de um bloco. O setter deve mover a bola no lado ofensivo, a fim de tornar a prática lado defensivo todas as situações de cobertura. Comece por ter a equipe defensiva pegar a bola e tê-los jogar a bola como eles ficam melhor em cobertura. Quando eles começam a jogar a bola de volta a broca deve mover-se rapidamente.
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