Jogos broca iniciante de voleibol para crianças

Vídeo: Evento "Sábado Esporte e Saúde" (LeL Projetos Esportivos)

Esta atividade broca ensina como preparar-se para definir, um movimento em que você "set" a bola para o seu companheiro de equipe spiking usando apenas as pontas dos dedos. Para começar, parceiro com outro jogador e tenha uma bola. Se revezam, passando a bola para trás e usando apenas as pontas dos dedos. Evitar passar a bola para seu parceiro usando as palmas das mãos. Se você "palm"-lo, você tem que executar duas voltas ao redor do campo de voleibol antes de retornar ao seu parceiro.

Vídeo: Part 6 - A Connecticut Yankee in King Arthur`s Court Audiobook by Mark Twain (Chs 27-31)

Esta broca ensina a "subir" o voleibol, que envolve bater a bola com os antebraços. Ele melhora a sua técnica de colisão e permite o controle de onde a bola vai. Agarrar uma bola e ficar em uma única linha ao lado de seus companheiros de equipe. Você e seus colegas começam bater a bola, aderindo ao espaço limitado o seu treinador tem alocado. Você deve fazer solavancos corretamente, fazendo contato com o mesmo ponto em seu antebraço cada hit. Você pode transformá-lo em um jogo divertido por ver que companheiro de equipe pode bater a bola o mais longo. Os jogadores são eliminados se perderem o controle de sua bola ou batê-lo incorretamente três vezes.

Servindo desafio ajuda a aprimorar o seu serviço e pontaria. Separe sua equipe em dois grupos iguais. Faça com que cada grupo linha-se em fila indiana em lados opostos da rede. Cada linha deve ser a meio caminho entre a rede e a linha de base. A pessoa na frente de você no lado oposto é o seu parceiro. Cada par tem uma bola. Sirva com o seu parceiro. Seu parceiro vai pegar o seu sucesso servir e servi-lo de volta para você. Em seguida, você pegá-lo. Esta é uma repetição. Se for bem sucedido, você e seu parceiro vai dar um passo para trás. Você vai então realizar uma nova rodada de saques. Se isso é bem sucedido, dar mais um passo para trás. Continuar em uma tentativa para ser o primeiro par de atingir a linha de base. Note-se que, se em algum momento você ou seu parceiro perde o controle do servir, você deve ficar onde está e continuar repetições até que você é bem sucedido. Se foi destinado corretamente a servir e você ou seu parceiro não pegá-lo, você ainda pode continuar a rep. Tente porção dissimulado, pois pode ser mais fácil.

Vídeo: Parte 2 seleçao feminina de futebol dança (SALSA,MERENGUE E SAMBA) sul-americano Equador 2010

Blocos de parede de ajudá-lo a aprender a bloquear um jogo sem tocar a rede ao saltar. Fique na frente de uma parede ao lado de seus companheiros de equipe. Entrar em posição de bloqueio. Em seguida, saltar o mais alto que puder enquanto pratica técnica de bloqueio adequado. Terra na posição de bloqueio. O jogador que tocou a parede ao pousar de volta na quadra é eliminado. Continue com a broca até que haja apenas um jogador à esquerda, quem é o vencedor.