Um movimento de luta pino é a manobra que os lutadores usam para colocar o ombro do oponente para o chão e garantir o seu corpo, prendendo o adversário e garantir a vitória. Estes movimentos são os métodos utilizados pelos profissionais, bem como amadores, como na alta de wrestling escola. Saiba os populares movimentos pinos para melhorar suas habilidades de wrestling.
The Half Nelson é um grampo de wrestling pin movimento que lutadores do ensino médio usam para fixar um adversário quando ele está deitado de bruços em uma posição achatada. Para executar, tomar um braço, coloque o seu braço sobre a cabeça de seu oponente e agarrar o braço do oponente, que fica em frente a sua própria. Leve o seu outro braço, coloque entre as pernas do oponente e bloquear os dedos de ambas as mãos. A partir daqui, mover o adversário para a posição de pino.
A asa de galinha é uma maneira eficaz de fixar um adversário quando ele está deitado de bruços em uma posição achatada. Para executar, ligar o seu braço no braço de seu adversário e puxar seu braço para trás e para o lado, muito parecido com uma asa de frango. Mantenha o seu braço dobrado em um ângulo de 90 graus durante a condução cotovelo de seu oponente em seu peito. Usando suas pernas, arremessar seu oponente em um círculo até que você é capaz de virar-o de costas. Como o adversário está deitado de costas, solte a asa de galinha e começar a aplicar a metade nelson em sentido inverso. Em seguida, você pode mover o seu adversário para a posição de pino.
O movimento Cruz-Face Cradle causa extremo desconforto para o seu adversário e permite que você coloque-o na posição de pino quando ele está em uma posição agachada. Para executar, tomar o seu braço, trazê-lo em toda a cabeça de seu oponente e agarrar o tríceps que fica em frente ao braço você está usando. Com a mão livre, traga a perna de seu oponente para cima e para bloquear as mãos juntas. Esta posição também permite que você forçar seu oponente a admitir, ou desistir, o jogo.
O Três quartos Nelson é uma forma eficaz de fixar um adversário quando ele está em suas mãos e joelhos olhando para baixo. Para executar, ligar o tornozelo do homem baixo com a perna. Em seguida, pegue sua mão e alcançar debaixo do braço de seu oponente ao colocar seu antebraço em toda a base do pescoço de seu oponente. Nesta posição, bloqueie as mãos no pulso e aplicar pressão em um movimento descendente para forçar os seus adversários cabeça sob seus ombros. Com a perna livre, arremessar seu oponente ao redor e virar-o na posição de pino.
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