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Surpreendentemente fácil Gourmet Chicken Recipes

Frango é uma escolha onipresente de carne em muitas culturas em todo o mundo - e por boas razões. É barato, magra e nutritiva, e pode ser preparado de inúmeras formas. Além disso, ele é embalado com proteína de alta qualidade e é uma excelente fonte de vitaminas e minerais. Se você gosta o frango no forno frito, espetada ou curry, aqui estão 18 deliciosos e surpreendentemente fáceis receitas de frango.

(Imagem: Jackie Dodd (1) | Valerie Brunmeier (2) | Kevin Curry (3))

1. Parmesão Mustard Brown Ale Skillet frango

este receita de frango fogão-top combina Parmesão, mostarda e cerveja preta para entregar um sabor salgado e picante. Sirva em uma cama de arroz para uma refeição quente reconfortante.

A mistura de cerveja preta, mostarda e creme torna este um prato único e saboroso frango.
A mistura de cerveja preta, mostarda e creme torna este um prato único e saboroso frango. (Imagem: Jackie Dodd Mídia / demanda)

2. doce, picante Teriyaki Chicken-Envolvido Espargos

teriyaki doce e picante espargos envoltos-galinha é uma opção de refeição magra e saudável que leva apenas cerca de 20 minutos para se preparar. Depois de marinar o frango, enrole cada peça para algumas lanças dos espargos e asse até que a carne é cozida durante todo o tempo.

As pequenas porções destes espargos envoltos-galinha torná-los grande para embalar para o almoço durante a semana.
As pequenas porções destes espargos envoltos-galinha torná-los grande para embalar para o almoço durante a semana. (Imagem: Kevin Curry Mídia / demanda)

3. frango e espinafre Skillet Pasta



Apenas 30 minutos ficar entre você e este saudável frango e espinafre massas. Esta pasta one-pot é rápido e fácil, e é uma excelente refeição para preparar a uma semana movimentada.

Este prato de frango e espinafre macarrão é uma refeição barata e saborosa toda a família pode desfrutar.
Este prato de frango e espinafre macarrão é uma refeição barata e saborosa toda a família pode desfrutar. (Imagem: Valerie Brunmeier / Media Demanda)

4. Smokey Porter Melaço espetos de frango

estes dar água na boca espetos de frango são tão fáceis de preparar como eles são deliciosos. Crack abrir um resfriado, porteiro refrescante para usar na marinada e adicionar sabor para o frango. O porteiro dá uma maltada, smokey sabor da marinada doce e picante, e ajuda a amaciar a carne para assar.

Marinada os cubos de peito de galinha durante duas a oito horas para maximizar a suculência e aroma.
Marinada os cubos de peito de galinha durante duas a oito horas para maximizar a suculência e aroma. (Imagem: Jackie Dodd Mídia / demanda)

5. fogão lento frango e arroz receita da sopa

esta saudável fogão lento frango e sopa de arroz é um prato simples e saudável que leva tempo de preparação mínima. Tudo que você precisa fazer é preencher o fogão lento com ingredientes necessários e ligá-lo antes de sair para o dia. Quando chegar em casa, você vai ter um calmante lote e quente de frango e arroz sopa pronto para ser servido.

Cozinhar o prato em baixa em um fogão lento para seis a oito horas.
Cozinhar o prato em baixa em um fogão lento para seis a oito horas. (Imagem: Julia Mueller / Media Demanda)

6. Tandoori Masala temperada tijolo frango grelhado com grão de bico e salada de espinafre



Tempo para obter o grill indo para este frango tandoori masala temperada receita. O frango é bem temperado em uma mistura de especiarias, emitindo um odor aromático e fumaça quando grelhado. O frango condimentado emparelhado com uma salada cremosa e torta para fazer uma refeição saborosa e enchimento.

Grelhar dica: Use um tijolo coberto de papel alumínio para uniformemente grelhar o frango.
Grelhar dica: Use um tijolo coberto de papel alumínio para uniformemente grelhar o frango. (Imagem: Shaina Olmanson / Media Demanda)

7. carbonizada milho com frango e salada de queijo

este milho carbonizado com frango e salada de queijo é uma opção de refeição refrescante luz que pode ser desfrutado em qualquer época do ano. A salada adiciona um pontapé de estilo mexicano, incorporando milho levemente assado, queijo Cotija, coentro, abacate e outros ingredientes frescos.

Esta salada de inspiração mexicana é uma homenagem aos nossos amigos sul da fronteira.
Esta salada de inspiração mexicana é uma homenagem aos nossos amigos sul da fronteira. (Imagem: Yvette Marquez / Media Demanda)

8. asas mel Stout galinha

Os americanos adoram bons velhos asas de frango à moda - e esta receita não é excepção. Estes suculenta, cerveja-infundido asas de frango stout mel são grandes para servir como alimentos de dedo em uma festa ou para ter em casa para uma refeição.

Estas asas fortes mel doce e picante são bons dedo-lamber.
Estas asas fortes mel doce e picante são bons dedo-lamber. (Imagem: Jackie Dodd Mídia / demanda)

9. Tex-Mex frango e arroz Skillet



este Tex-Mex frango e arroz frigideira receita mistura juntos vários ingredientes de inspiração mexicana em uma refeição robusta. Os ingredientes, incluindo pimentão, feijão preto e milho, se fundem para fazer um prato bem temperado e colorido.

Este é um prato de aves de uma frigideira que pode ser feito em meia hora e requer muito pouco clean-up.
Este é um prato de aves de uma frigideira que pode ser feito em meia hora e requer muito pouco clean-up. (Imagem: Valerie Brunmeier / Media Demanda)

10. Saudável Coconut Chicken Curry

Apimentar suas aves com este caril de frango de coco saudável receita. É inspirada tradicional curry indiano, por isso usa uma mistura saborosa de leite de coco doce e especiarias aromáticas para criar uma mistura harmoniosa de sabores.

Os sabores únicos da culinária indiana são transmitidas neste deslumbrante e deliciosa prato.
Os sabores únicos da culinária indiana são transmitidas neste deslumbrante e deliciosa prato. (Imagem: Kevin Curry Mídia / demanda)

11. fogão lento Chipotle cerveja de frango Sliders

Use um fogão lento para criar estes apetitoso sliders frango chipotle cerveja. O fogo de pimentas chipotle são sutilmente silenciado pela cerveja de malte, criando um bocado de sabores intensos.

Os selos lentas do fogão nos sucos e mantém a carne tenra.
Os selos lentas do fogão nos sucos e mantém a carne tenra. (Imagem: Jackie Dodd Mídia / demanda)

12. Asas Alho Sriracha frango



Se você estiver olhando para apimentar asas de frango tradicionais, preparar um lote destes asas de frango alho Sriracha. Estas asas trazer algum calor sério, e tem certeza de ser um deleite para os amantes da comida picante em sua vida.

Estas asas de galinha pode ser comido por conta própria ou com um lado de salada ou arroz.
Estas asas de galinha pode ser comido por conta própria ou com um lado de salada ou arroz. (Imagem: Jennifer Farley Mídia / demanda)

13. Cerveja assados ​​Tacos de frango com abacate IPA creme e cerveja de milho Tortillas

Cerveja e tacos são uma combinação vencedora - especialmente quando a cerveja é usado para cozinhar. este receita com temática mexicana é bastante fácil e fornece instruções sobre como fazer tortillas, frango temperado e creme de abacate para uma refeição robusta.

Estes cerveja refogado de frango tacos usar uma mistura perfumado de especiarias para temperar a suculenta carne de frango coxa.
Estes cerveja refogado de frango tacos usar uma mistura perfumado de especiarias para temperar a suculenta carne de frango coxa. (Imagem: Jackie Dodd Mídia / demanda)

14. One-Pot refeições: simples frango assado e vegetais de raiz

Um simples, golden-frango assado é uma excelente refeição para servir a família porque é incrivelmente deliciosa e fácil de preparar. Basta colocar a sua ervas recém-e frango temperado em uma cama de legumes, cozido no forno, e, em seguida, em pouco mais de uma hora ele está pronto para servir.

Tudo que você precisa é de uma panela ao forno para preparar esta refeição magra e saudável.
Tudo que você precisa é de uma panela ao forno para preparar esta refeição magra e saudável. (Imagem: Maggie Jones / Media Demanda)

15. Frango Souvlaki para a alma

limão frango marinado é sempre uma opção refrescante para aqueles cujo paladar para aves está crescendo obsoleto. este receita de frango souvlaki usa uma mistura de ervas aromáticas e suco de limão para melhorar o sabor da carne.

Sirva estes souvlaki de frango no espeto com legumes frescos e pão pita para uma refeição completa e enchimento.
Sirva estes souvlaki de frango no espeto com legumes frescos e pão pita para uma refeição completa e enchimento. (Imagem: Shaina Olmanson / Media Demanda)

16. Forno-Fried Cerveja e Buttermilk frango

frango frito está entre as mais deliciosas maneiras de preparar esta carne branca saborosa. Para uma forma mais saudável em geral para preparar frango que é tão saborosa, servem-se estes cerveja e leitelho tiras de frango frito no forno.

Esta galinha é à milanesa com uma mistura de flocos cerveja, leitelho e milho que adiciona uma crise irresistível para cada mordida.
Esta galinha é à milanesa com uma mistura de flocos cerveja, leitelho e milho que adiciona uma crise irresistível para cada mordida. (Imagem: Jackie Dodd Mídia / demanda)

17. Asas de frango Hoisin Stout

Com esta receita, você pode facilmente fazer estes hoisin gourmet asas stout frango em menos de meia hora. Basta criar uma cerveja e hoisin molho engrossado para espalhar sobre as asas, e asse por 15 minutos. Uma vez feito isso, você terá de tubulação asas quentes que estão prontos para comer.

Estas asas de frango salgados são muito mais fáceis de fazer do que você pensa.
Estas asas de frango salgados são muito mais fáceis de fazer do que você pensa. (Imagem: Jackie Dodd Mídia / demanda)

18. Fácil de forno BBQ Chicken

Você não precisa de uma grade para fazer este úmida frango de churrasco. Tudo que você precisa é de uma frigideira ao marrom nas laterais e um forno para cozinhar a carne branca através. Use seu engarrafada ou molho caseiro favorito churrasco para slather generosamente para o seu frango assado.

Use um termômetro de carne para se certificar de seu frango assado é preparados com precisão.
Use um termômetro de carne para se certificar de seu frango assado é preparados com precisão. (Imagem: Julia Mueller / Media Demanda)
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