Como Sprout Sementes de abóbora
semente de abóbora são deliciosos sozinho ou misturado com suas receitas favoritas. Porque estas sementes estão prontas para comer rapidamente, muitas pessoas se referem a eles como "embebe" ao invés de "brotos." Compra casco sementes de abóbora com a casca removida, ou uma variedade chamada "nu" sementes, que realmente crescer sem a casca.
Coisas que você precisa
- Descascados ou sementes de abóbora nuas
- coador de malha fina
- Jarra de vidro
- pano respirável
- superfície limpa ou grelha de secagem malha
Coloque suas sementes de abóbora em uma peneira de malha fina e enxaguar bem, como sementes de abóbora são muitas vezes um pouco empoeirado. Coloque as sementes enxaguadas em um de boca larga frasco de vidro e cobrir com água. Permitir que as sementes de molho por apenas 1 a 2 horas.
Escorra e lave as sementes bem e, em seguida, colocá-los na jarra mais uma vez. Cubra o recipiente com um pano respirável e deixar o frasco em local fresco, semi-iluminadas para não mais do que 8 a 12 horas.
Lave as sementes de abóbora bem e, em seguida, espalhe-as sobre uma superfície limpa ou malha secagem rack. Quando eles estão secos ao toque, eles podem ser armazenados selada em sua jarra de vidro na geladeira por cerca de 8 horas. Para um melhor sabor e frescura, apreciá-los imediatamente.
dicas & avisos
- Germinar ou mergulhar apenas como muitas sementes de abóbora como você pode utilizar em um único dia, como sementes de abóbora não armazenam bem em tudo.
- 2/3 xícara de sementes deve expandir-se para cerca de 1 xícara.
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