Taco Salad Receita Você vai querer fazer toda semana
A salada de taco é o perfeito refeição fácil weeknight e é um dos meus jantares favoritos para chicotear acima em uma pressa. Não é apenas simples, mas você pode controlar os ingredientes, que é sempre uma opção mais saudável (além, é certo provar melhor do que qualquer fez-restaurante taco salada). Esta receita é perfeitamente picante, e coberto com ingredientes frescos, criando o equilíbrio perfeito de sabores e textura. Eu sei que vai tornar-se rapidamente uma das suas receitas favoritas para fazer a cada semana!
Coisas que você precisa
- 1 libra extra de carne moída magra (pode substituir o peru à terra)
- 2 colheres de sopa Taco temperado
- 1 cabeça de alface, cortada em pedaços
- 2 espigas de milho fresco
- 1/4 copo cebola vermelho picado
- 1/4 copo cebola verde cortado
- 1/2 tomate copo de uva
- 1/2 copo jack queijo ralado pimenta
- 1/2 xícara enlatados feijão preto, escorrido e enxaguado
- 1 abacate maduro, cortado
- Um copo de iogurte grego
- Um pacote rancho curativo tempero
- 1/2 copo coentro
- suco de limão fresco de 1/4 de copo
- sal de uma colher de chá
- 1/2 colher de chá de pimenta preta
- Salsa para a cobertura
- tortilla chips para cobertura
Gorjeta
Sinta-se livre para adicionar ou subtrair qualquer um dos seus ingredientes favoritos salada de taco.
Passo 1: Remover Corn Kernels De Cob
Cortar os grãos de milho de espiga de milho, colocando o lado maior da espiga de pé sobre uma placa grande. Cuidadosamente cortar os lados da espiga para remover todos os kernels. Deixou de lado.
Gorjeta
Se o milho é doce, deixo a matéria-milho. Isso garante grande textura e eu adoro o sabor natural do milho!
Etapa 2: Faça Cilantro Ranch Dressing
Combine iogurte grego, rancho tempero, coentro e suco de limão em um liquidificador ou processador de alimentos e combinar até ficar homogêneo. Deixou de lado.
Passo 3: Beef Cozinhe-do-chão
Aqueça uma frigideira em fogo médio e adicione a carne moída, sal e pimenta. Cozinhe por 5 minutos e adicione o Taco temperado e continuar para a carne castanha durante mais 10 a 12 minutos ou até a carne cozido.
Passo 4: Montagem do salada
Monte a salada de alface camadas alface, milho, cebola vermelha, cebola verde, tomates, queijo, feijão preto, abacate, e carne moída. Cubra com os chips de vestir coentro rancho, salsa e tortilla. Sirva imediatamente.
Esta salada de taco é tão cheia de sabor que você vai ser o desejo esta receita em uma base regular. É tão fácil que você vai ter o jantar na mesa sem estresse envolvido!
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