9 fácil, sem complicações Idéias lanche para crianças

De dedo alimentos e lanches tornar-ahead para assados ​​simples (com apenas 3 ingredientes!), Aqui estão 9 fresco amor idéias crianças.

maçãs em cubos polvilhadas com canela são um make-frente lanche crianças não podem resistir. A canela ajuda a reduzir o escurecimento e adiciona outra camada de sabor.

Brinde Inglês muffin e dar-lhe um impulso da proteína com um pouco de queijo derretido. Adicione os tomates em cubos para um pop de cor e uma saudável dose de vitamina C.

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Adicionar um punhado de anti-oxidantes ricos bagas frescas para uma pequena tigela de queijo cottage.

Qualquer carne deli faz um invólucro simples para fatias grossas de queijo. Adicionar um ponto de mostarda dentro para ainda mais sabor.

Descascadas, em cubos pepinos par perfeitamente com ervilhas congeladas (descongeladas em água morna por alguns minutos antes do tempo.) Bonus, esta combinação é excelente para crianças a praticar seus movimentos pincher.

Camada de fruta fresca ou congelada com iogurte natural para uma maneira simples de adicionar sabor sem o açúcar encontrado em loja comprou variedades.

bananas maduras Mash com abacate fresco para um Omega-3 crianças propagação ricos pode comer (ou, sejamos honestos, lamber fora) torradas de trigo integral.

Enchendo uma bandeja de cubo de gelo com uma dúzia de opções é uma forma divertida para os mais pequenos para escolher e escolher seus favoritos (atual), especialmente para picky eaters ou crianças dentição. Retratado aqui: sino Red pimentos, "puffs", uvas, cereais, mirtilos, pepino, presunto, pêssegos, kiwi, queijo ralado, ervilhas, praças de cereais, morango, banana, tomate cereja e pretzels.

Got bananas maduras? Triturar duas bananas, juntamente com um copo de aveia integral e 1/2 chávena de manteiga de amendoim. Alisar a mistura em um 8 x 8 panela (adicionar amendoim picado se desejar) e cozer no forno a 350 graus F durante 20 minutos.

Fácil, refeições rápidas para Toddlers

As crianças não podem viver em lanches sozinho. (Ou eles podem ?!) Pois mesmo o pickiest comedor, a criança é certa amar um, ou mais, destes delicioso pequeno-almoço, almoço ou jantar idéias.

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Casserole idéias para fazer cada dia da semana

Ei, mamãe, seu tempo é precioso. O resto de sua tripulação irão apreciar uma dessas refeições caçarola que você pode fazer com antecedência. Tudo que você precisa fazer é apenas aquecê-lo quando você estiver pronto para comer.

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