Como fazer brownies saudáveis ​​Receita

Ao contrário brownies tradicionais

Coisas que você precisa

Pré-aqueça o forno a 350 graus F e lubrificar uma panela de 8 x 8 polegadas, com o óleo de coco sobre uma toalha de papel.

Em uma tigela grande, combinar xarope de bordo com o cacau em pó e misturar até a massa ficar lisa.

Vai levar cerca de 2 minutos de agitação para obter a mistura totalmente lisa.

Não deverá ver todas as protuberâncias uma vez que o cacau foi incorporado no xarope.

Coloque uma peneira sobre a bacia de mistura para começar a adicionar os ingredientes secos: farinha, o bicarbonato, o fermento eo sal.

Comece com a sua farinha, em seguida, adicione o restante.

Misture levemente, apenas até a massa começa a se unirem.

Agora vem a umidade. Adicione o ovo, molho de maçã, baunilha e óleo de coco para a direita na tigela e misture bem, apenas até que tudo esteja bem incorporado.

Despeje a massa na forma preparada, à noite ligeiramente, conforme necessário, e coloque no forno pré-aquecido por exatamente 25 minutos e seus brownies vai sair perfeitamente. Deixe esfriar completamente antes de cortar.

Estas brownies saudáveis ​​são ainda melhor no dia seguinte! Armazená-los na geladeira durante a noite, em um recipiente hermético, para uma surpreendente (e delicioso) impulso do sabor.

É claro que esses brownies são mais saudáveis, sem geada, mas esta receita simples adiciona uma camada decadente de sabor.

Coisas que você precisa

Combine as gotas de chocolate e leite em uma tigela de vidro e microondas por 30 a 35 segundos, parando a cada 15 segundos a se mexer.

O leite quente ajuda a derreter o chocolate delicadamente, sem qualquer queimaduras.

Uma vez que o chocolate derreta, dar-lhe uma boa agitação até que seu geada é completamente uniforme. Em seguida, adicione o iogurte grego. Mexa novamente até que seja suave. A consistência deve ser espessa, mas ainda um pouco líquido.

Como cozinhar Brownies em um Cupcake Pan

Fácil de fazer Chicoteado geada Creme