Que tipo de frio Saladas Go Com Deli Sandwiches?

Presunto, carne enlatada, de peru defumado - sanduíches feitos com estas carnes são deliciosos servidos com uma salada gelada. saladas frias

saladas frias construídas em torno de vegetais oferecem benefícios nutricionais, bem como fibra de enchimento de barriga com pouca gordura. favoritos salada frio à base de vegetarianos incluem repolho, salada de três feijão, salada de batata, salada de brócolos e qualquer variedade de madeiras greens. Geralmente, você pode fazer qualquer uma dessas saladas, combinando o ingrediente principal - como repolho picado em salada de repolho, ou grão de bico, rim e feijão de cera na salada de três feijão - com um molho à base de gordura, como vinagre e óleo ou maionese. A adição de um ingrediente de proteína, tais como galinha ou peixe eleva estes saladas frias para prato principal estado.

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Massas saladas podem adicionar um número elevado de hidratos de carbono, assim servir porções menores do que você faria de vegetable- ou à base de frutas saladas se você estiver assistindo carboidratos. As opções incluem uma salada de macarrão básico ou qualquer um de uma miríade de variações sobre o combo-dressing massas, incluindo salada de macarrão com atum ou frango. Outros saladas de grãos pode ser escolhas saudáveis ​​quando você está olhando para opções de fibra superior. Estes incluem quinoa, cuscuz e tabouleh saladas. A maioria dessas saladas combinar o grão com um curativo e incorporar legumes picados frescos e ervas no prato.

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saladas de frutas são embaladas com vitaminas e fibras e gosto muito servido com um sanduíche deli em um dia quente. salada de frutas mista pode incluir ingredientes tais como a melancia, laranjas, maçãs, morangos, uvas, banana, amoras e outras frutas na temporada. Ambrosia salada é uma salada baseada-espessado-creme com coquetel de frutas e nozes, e Waldorf salada é uma variação de salada ambrósia que substitui maçãs picadas para o coquetel de frutas e maionese para o chantilly.