Definição de Metas atividades para adultos

O estabelecimento de metas é uma arte e uma ciência. Ela nos permite alcançar os nossos objetivos e propósitos na vida em geral. A meta é a fundação e esclarece benchmarks, define o plano de acção diária e ajuda a definir um calendário realista para alcançar cada meta. Algumas atividades básicas, se seguidas, podem levar você a criar metas atingíveis.

Definir a finalidade de um objetivo com paixão e convicção. Escreva o propósito de cada meta em um 3-por-5 card polegadas e lê-lo em voz alta diariamente com a mesma paixão e convicção que você escreveu em primeiro lugar. O objetivo de cada objetivo deve ser indicado de forma clara e específica. Escrever para baixo, "Eu quero mais dinheiro" não é um objetivo. Escrevendo "I vai ganhar US $ 100.000 (o objetivo) para a cirurgia de rim da minha filha (a propósito)" define o objetivo e dá-lhe uma finalidade específica.

Criação de benchmarks é fundamental para a capacidade de alcançar cada meta estabelecida. Apenas dizendo "eu vou ganhar US $ 100.000 para a cirurgia de rim da minha filha", não é mensurável. Definir parâmetros mensuráveis ​​ao longo do caminho. Anote datas específicas e quantidades que você vai ganhar ao longo do caminho. "Vou aumentar a minha renda de US $ 10.000 por mês e colocar US $ 5.000 por mês em uma conta poupança." Agora, você pode ver em uma base mensal se você está conseguindo seus objetivos.

Agora que o propósito do objetivo tenha sido determinada, o veículo ou maneira de realizar o objectivo global deve ser determinada. O veículo deve ser algo que o setter objetivo tem experiência ou acesso a ele. Se o caminho errado para o seu objetivo é escolhido, a meta não será atingida nem o propósito nunca ser alcançado. Ao lado de uma falta de convicção em alcançar um objetivo, escolher o veículo errado é a segunda razão mais comum em falhas. Se seu objetivo é escrever um e-book sobre a fixação de metas, seu plano poderia ser a de vendê-lo por US $ 100 e fazer pelo menos 100 vendas.

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O plano de acção diária revela quaisquer buracos nos benchmarks que você criou. Ele também define os passos diários que devem ser tomadas para atingir os valores de referência e, eventualmente, alcançar a meta dentro do prazo estabelecido. Ele também permite que você faça ajustes rápidos se você encontrar quaisquer lacunas que você não pode ter visto quando você escreveu a propósito de seu objetivo. É mais fácil fazer pequenas correções de curso diários do que perder seus benchmarks.

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Ao criar o plano de acção diária, encontrar estimulando as imagens que você pode olhar cada dia. Se o objetivo é a longo prazo um, em seguida, usar fotos que mostram o progresso para o objectivo global em incrementos de 3, 5 ou 10 anos. Coloque as fotos em uma revista objetivo, onde você pode facilmente rever seus objetivos, a finalidade de cada meta, ver quando você bate cada benchmark e rever o seu plano de ação em uma base diária.