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Como se livrar de Growing Pains

Dores de crescimento é um termo que refere-se a uma dor específica que pode acordar uma criança. A dor geralmente ocorre nas pernas, mas também pode ser no abdômen. Não há nenhuma evidência científica de que a dor está causando pelo crescimento, no entanto, de forma consistente ocorre na infância, durante os anos de crescimento. dores de crescimento resolver ao longo do tempo, mas causam sofrimento e dificuldade em dormir. Existem várias intervenções que podem fornecer alívio temporário e melhorar o sono.

dores de crescimento pode ocorrer durante a noite.

Coisas que você precisa

  • óleo de bebê ou loção

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    almofada de aquecimento ou microwavable travesseiro aquecimento
  • Analgésico
Passo 1

Massageie suavemente a área dolorida da perna. Utilizar uma quantidade do tamanho de níquel-de óleo ou loção para reduzir o atrito. Coloque as mãos em torno do membro e aplique suavemente pressão ao longo da área, começando mais longe da área dolorida e terminando mais perto da área dolorida. Massagem irá aumentar o fluxo de sangue para ajudar a relaxar os músculos e diminuir a sensação de dor também. Execute por 5 a 15 minutos.
Use óleo para massagear a área dolorosa da perna

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Passo 2



Aplicar uma almofada de aquecimento quente ou microondas travesseiro de aquecimento para a área dolorida. Fique com seu filho enquanto o calor está no lugar para evitar queimaduras. Aquece-se a área ferida por 15 a 20 minutos a cada hora, enquanto a dor está a ocorrer.
Utilizar uma almofada de aquecimento sobre a zona onde está ocorrendo a dor
etapa 3

Administrar medicação para a dor, como paracetamol ou ibuprofeno conforme necessário para diminuir a dor. Siga as instruções para dosagem com base na idade e peso da criança.
Tome ibuprofeno conforme necessário para diminuir a dor
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