Como se livrar dos pés inchados

Quando os pés ficam inchadas, inchado ou inflamado em uma base regular - que poderia ser o resultado de uma condição médica grave, como a gota, diabetes ou até mesmo insuficiência cardíaca congestiva. Fazer uma nomeação para ver o seu médico imediatamente se os seus sintomas interromper a sua actividade normal ou durar mais de uma semana. Se você experimentar inchaço pé ocasional - siga estas dicas de saúde todo-naturais para aliviar o inchaço e desconforto. incidentes ocasionais de inchaço pode ocorrer devido à dieta, alterações hormonais, reações alérgicas, as viagens aéreas, gravidez ou devido a certos medicamentos que você está tomando.

Beba um copo de todo-natural, suco de cereja sem açúcar. As propriedades de Saúde encontrados em suco de cereja pode naturalmente aliviar a inflamação e dor. Muitos atletas usam suco de cereja para se recuperar de exercícios extenuantes.
Tome over-the-counter pílulas de água para aliviar o inchaço do pé e inflamação. Se over-the-counter pílulas de água não são fortes o suficiente, o seu médico pode prescrever pílulas de água prescrição-força para aliviar a retenção de água. (Cuidado com o consumo de sal e álcool para evitar inchaço pé)
Massagear seus pés. Uma empresa, mas não doloroso, a massagem pode ajudar a mover o excesso de fluido de seus pés. Visite um massagista ou recrutar ajuda de um amigo ou membro da família.
Eleve seus pés. Elevação (acima do nível do coração) durante pelo menos 30 minutos cada dia pode reduzir a inflamação.
Use meias de compressão ou meias para se livrar de pés inchados. Uma dose de pressão constante pode ajudar a aliviar o inchaço.

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