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Como teste para uma ruptura do manguito rotador

O manguito rotador é o grupo de músculos e tendões que estabilizam o seu ombro e permitem a sua amplitude de movimento. A ruptura do manguito rotador acontece quando um ou mais destes músculos ou tendões ficam feridos. De acordo com Jim Johnson, autor de "Trate sua própria manguito rotador", um rasgado manguito rotador é uma das lesões mais comuns associados com o ombro. Existem certos testes, melhor realizadas com o seu médico, que lhe dará indicações que você tem uma ruptura do manguito rotador.

Coisas que você precisa

  • Assistente


  • Realizar o teste de braço queda. De acordo com a WebMD, o teste de braço queda é um dos métodos mais fáceis de determinar se você tem um rasgado manguito rotador. Para realizar o teste braço gota, mantenha o braço para o lado em um ângulo de 90 graus com o polegar apontando para baixo. Abaixe o braço lentamente em direção ao chão. Como o nome indica, se o seu braço cai de repente, você provavelmente tem uma ruptura do manguito rotador.



  • Executar o teste de pressão do braço horizontal. Comece segurando seus braços para fora na frente de você, paralelo ao chão com as palmas das mãos viradas para cima. Pergunte ao seu assistente para pressionar para baixo em seus braços levemente em uma tentativa de movê-los para o chão. De acordo com Mark Frankle, autor de "manguito rotador Deficiência do Ombro," se você não pode resistir à pressão e sua queda braços, você provavelmente tem um rasgado manguito rotador.



  • Realizar o teste touchdown. Comece por levantar os braços para cima sobre sua cabeça. Ter o seu assistente pressione levemente para a frente. Se você é incapaz de manter os braços no ar, você pode ter um manguito rotador rasgada.

  • Executar o teste de pressão lateral. Comece segurando os braços esticados para fora, paralelo ao chão, polegares apontando para baixo. Pergunte ao seu assistente para aplicar uma leve pressão e tentar mover os braços para baixo. Se é difícil resistir à pressão, você pode ter uma ruptura do manguito rotador.

dicas avisos

  • Estes testes só fornecem indicações de um manguito rotador rasgada. Para uma resposta definitiva e tratamento adequado, consulte seu médico.
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