Dor de cabeça e indigestão sintomas

Se você se sentir mal depois de trabalhar fora, que poderia ser tão simples como a desidratação, causando seu estômago e cabeça para reagir contra você. Tente água ou uma bebida esportiva tomando para obter seus eletrólitos em equilíbrio. Para evitar que isso aconteça novamente, certifique-se de manter-se hidratado durante a sua rotina de exercícios.

Se você de repente sintomas experiência de dor de cabeça e indigestão, pode simplesmente significar que você está com fome. Pense sobre a última vez que você comeu e o que foi que você ingerida. Comer pequenas refeições a cada poucas horas pode ajudar a aliviar esta condição se está acontecendo em freqüência.

Se você tiver sido exposto a quaisquer doenças ultimamente, o início da dor de cabeça junto com a azia pode ser um sinal de que você está se tornando doente. Tente deitar e descansar, tomar um analgésico ou um antiácido (consulte Recursos para alternativas naturais) para ajudar a problemas de estômago e certifique-se de manter-se hidratado com uma grande quantidade de fluidos.

A melhor maneira de permanecer saudável é viver um estilo de vida saudável. Se você estiver experimentando sintomas de dor de cabeça e indigestão em regularmente, pode ser hora de reavaliar suas escolhas na dieta, exercício e outros fatores que podem ter influência sobre o seu bem-estar geral. O estresse também pode ser um fator nesses tipos de casos.

Se você tem dor aguda punhalada, manchas na sua visão, vômito constante ou diarreia, sangue nas fezes ou vômito e / ou uma temperatura elevada com sua dor de cabeça e indigestão sintomas, você deve consultar um médico imediatamente. Estes podem ser sinais de uma doença mais grave.