Essencial Trombocitose Alimentos a evitar

sofredores trombocitose essencial faria bem para evitar alimentos refinados, incluindo grãos que foram despojados de seus endosperma (farelo) e açúcar. Os grãos integrais devem ser escolhidos, sempre que possível- isto é, massas de trigo integral, arroz integral e grãos wholen pães. grãos integrais diminuir o colesterol (uma preocupação para qualquer pessoa com uma doença do sangue) e promover a saúde intestinal.

óleos vegetais devem substituir as gorduras saturadas. Escolha óleos de oliva e canola na culinária. Esqueça a manteiga. As gorduras saturadas estão implicados na doença cardiovascular, incluindo aterosclerose, ataque cardíaco e derrame. Pessoas com trombocitose já estão em risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral, dada a tendência de seu sangue a coagular.

Os ácidos graxos trans são muitas vezes escondidos em produtos de panificação compradas em lojas, tais como biscoitos e cookies. Eles são encontrados em donuts, batatas fritas, margarina e uma variedade de alimentos processados. Porque eles têm um impacto negativo sobre o sangue, as pessoas com trombocitose devem ser particularmente cautelosos com gorduras trans, como devem de álcool, cafeína e tabaco. As gorduras trans são piores do que as gorduras saturadas, porque eles aumentam o LDL, ou mau, colesterol no sangue.

Todas estas substâncias trabalhar contra a saúde cardiovacular, que já está comprometida em pessoas com trombocitose. Substituir a carne vermelha com fontes de proteína magra, tais como aves domésticas, peixes de água fria, feijões e tofu. Cafeína e tabaco aumentar a pressão arterial. Álcool, se não for consumido muito moderadamente, no curto prazo, pode criar desequilíbrios nutricionais.