Como curar superior inchaço abdominal e dor
inchaço abdominal, também conhecida como inchaço do estômago ou distensão abdominal, é uma condição em que você sofre de gás intestinal excessiva. Quando o gás é preso dentro de seus intestinos, as paredes abdominais inchar. Quando isso acontece, o gás é produzido em uma taxa muito mais elevada do que o habitual. Seu abdômen vai se sentir mais completa e mais apertado, mesmo que você não tenha comido.
Coisas que você precisa
- agua
- Menta fresca
- gengibre fresco
- banquinho
Eliminar certos alimentos de sua dieta (como feijão, legumes e produtos lácteos) um de cada vez, a fim de determinar se algo que você está comendo pode estar causando o desconforto abdominal.
Use over-the-counter antiácidos. Se o seu desconforto no estômago e inchaço são leves, tente um comprimido de dissolução, tais como Tums ou Rolaids. Se o problema é mais grave, você pode considerar uma forma líquida, como Maalox ou Mylanta. Para problemas de estômago graves, uma alternativa mais caro é Tagamet HB ou Zantac 75. Vários tipos de over-the-counter medicamentos estão disponíveis em líquido, comprimidos e forma de pílula. Se os sintomas persistirem, procure o médico.
Utilizar ervas naturais para tratar o seu inchaço e desconforto. ervas ingredientes são seguros de usar e muito eficaz. Ginger é uma erva conhecida para aliviar desconforto no estômago e neutralizando náuseas. Erva-doce e hortelã também ajudam o sistema digestivo.
Aumente a sua ingestão de água e fibras. Às vezes, inchaço abdominal e dor pode ser um sinal de constipação. Manter um pequeno banquinho em seu banheiro de alguns médicos recomendam colocar ambos os pés em um banquinho ao tentar mover suas entranhas. Isso alivia a pressão abdominal e faz passar uma fezes duras mais fácil. Evite sentar-se no vaso sanitário por muito tempo e esforço.
Se em casa métodos de tratamento não fazer o truque, faça uma consulta médica para diagnóstico e ajuda adicional. O seu médico pode prescrever uma opção de tratamento mais eficaz do que over-the-counter drogas.
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