Os alimentos a evitar com herpes

Embora o aminoácido lisina foi mostrado para ajudar a controlar surtos, de acordo com Herpes.com, ingestão de alimentos ricos em I-Arginina podem realmente levar um surto e inibir os benefícios de lisina no corpo.

A manteiga de amendoim é um grampo despensa amado. Infelizmente, é arginina-rica e deve ser evitado em pacientes com herpes. Amêndoas e castanhas também são ricos em arginina.

Evite junk food, refrigerantes, café e chá preto desde alimentos açucarados e bebidas cafeinadas enfraquecer o sistema imunológico, permitindo que o vírus herpes simplex para reproduzir, provocando um surto.

Alimentos como gelatina, coco, farinha branca, trigo integral, aveia, soja, germe de trigo e amendoim têm um teor de arginina superior.

De acordo com RemediesForHerpes.com de chocolate foi mostrado para desencadear surtos de herpes. Um dos componentes do do chocolate, metylxantil suprime o sistema imunológico, deixando-o vulnerável ao vírus herpes.

A suplementação com lisina e comer uma dieta rica em lisina pode ajudar a controlar os surtos virais. Alimentos como peixe, legumes, levedura de cerveja, brotos de feijão, feijão, leite, carne, queijo, cordeiro e frutos têm um alto teor de lisina.