Dieta para Bócio

Se você desenvolveu um bócio, ou medo desenvolvendo um, existem alguns alimentos a evitar. Estes alimentos realmente promover o crescimento de bócio. Eles não vão promover bócio se ingeridos em pequenas quantidades, mas eles vão se eles são comidos à custa de alimentos que ajudam a prevenir bócio. Para reduzir o risco de bócio, evitar produtos de farinha branca, açúcar branco, alimentos de carne, frituras, alimentos gordurosos, conservas, condimentos, chá, café e álcool. Você também vai querer evitar refrigerantes ou qualquer coisa com cafeína.

Iniciar um suco rápido. Bócio são causados ​​por uma falta de iodo, mas também pode ser causada por excesso de iodo ou demasiado do tipo errado de alimentos. Para os primeiros dias de sua nova dieta, você irá jejuar somente em sucos. Estes sucos irá ajudar a limpar seu corpo de qualquer um dos produtos químicos que causam bócio. Depois de um par de dias, esses produtos químicos terão sido purgado, e seu corpo vai ser saudável e limpo.

Começar a introduzir alimentos ricos em ferro e iodo em sua dieta. Alimentos como goiabas, morangos, frutas cítricas, ovos, frutos do mar, arroz integral, tomates, aveia, cebola, alho, cenoura e alface são ricos em ferro. Alimentos que são ricos em iodo incluem sal iodado, frutos do mar, algas, sushi, camarão, mariscos, leite de vaca, iogurte e frutas e legumes cultivados localmente. Esses alimentos, juntamente com bócio tratamento da medicina do seu médico, vai ajudar a tratar o seu bócio em um curto período de tempo.