Perigos de iodo Suplementos

Os efeitos colaterais mais comuns do excesso de iodo são desagradáveis, mas relativamente inofensivo se tratadas imediatamente. Eles incluem náuseas e dor de estômago, coriza, dor de cabeça, diarréia e um gosto metálico na boca. Se você continuar a tomar suplementos de iodo, MedlinePlus afirma que você pode experimentar dor em seus dentes e gengivas, queimando em sua garganta e boca, aumento da saliva, inflamação da garganta, problemas de estômago, perda, depressão e pele virados.

Tomar muito blocos de iodo a síntese de hormona da tiróide, fazendo com que os níveis baixos da tiróide, ou hipotiroidismo. Sua glândula tireóide será sobrecarregado se você tem hipotireoidismo, fazendo com que a glândula para ampliar e produzir uma protuberância no pescoço conhecido como bócio. A ingestão excessiva de iodo também pode levar à doença de Graves e doença de Hashimoto, uma doença auto-imune. doença de Graves provoca um bócio e os níveis elevados da tiróide. doença de Hashimoto também resulta em bócio como seu sistema imunológico destrói sua glândula tiróide.

O Centro Médico da Universidade de Maryland recomenda consultar o seu médico antes de tomar um suplemento de iodo porque overdose pode causar certos tipos de câncer de tireóide ou tireotoxicose. O último é uma condição nociva em que você tem quantidades perigosas de tireóide que circulam na sua corrente sanguínea. O Instituto de suplementos dietéticos também lista tireoidite, ou inflamação da glândula tireóide, como um efeito colateral do excesso de iodo. Esta condição lentamente destrói as células da tireóide, levando à fadiga, ganho de peso, constipação, pele seca, depressão e intolerância ao exercício.

A ingestão adequada de iodo estabelecido pelo Instituto de Medicina para adultos é de 150 microgramas por dia. As mulheres grávidas precisam de 220 microgramas, enquanto que as mulheres de amamentação devem obter 290. O valor mais alto que provavelmente não irão produzir efeitos secundários está situado a 1.100 microgramas por dia, um limite que inclui mulheres grávidas e lactantes. Os indivíduos sensíveis podem sofrer consequências adversas para a saúde em doses mais baixas. Os efeitos colaterais para estes indivíduos incluem inchaço em seus lábios e face, hemorragia grave e hematomas, febre, dores articulares, aumento dos gânglios linfáticos, reacções alérgicas e morte.