Uma lesão no cóccix (coccydynia) é um prejuízo para o osso da cauda, que é composto de três a cinco pequenos ossos localizados no final da sua coluna. O cóccix poderia se machucar ou fraturado devido a uma queda, golpe direto, o parto ou esforço durante o exercício. Não há tratamentos disponíveis que não seja passos para aliviar a dor como mudanças de estilo de vida simples ou tratamentos médicos profissionais. Leia mais para aprender mais.
Sente-se em uma superfície dura ou um travesseiro almofada (um com um buraco no centro), dependendo da sua dor e nível de conforto. lesão cóccix também afeta os ligamentos e tendões que rodeiam o osso, portanto, tente não se sentar por um longo período continuamente. Se possível, considere inclinado para a frente ou sentado em cada lado das nádegas para evitar pressão sobre o osso da cauda.
Aplicar gelo para a área afetada por 15 a 20 minutos a cada duas horas para os primeiros dias. Depois disso, aplicar calor para aliviar a dor com, toalhas húmidas quentes ou banho quente. Enquanto a imersão em uma banheira, deite-se de barriga para baixo.
Tome laxantes ou fibra alimentar rico para facilitar evacuações e evitar a constipação.
Use over-the-counter analgésicos como o ibuprofeno conforme indicado no rótulo.
Saiba mais sobre experiências pessoais de outros pacientes com problema semelhante em fóruns médicos e sites como o site do cóccix.
Consulte o seu médico se a dor piora. O seu médico pode fazer mais testes para determinar se optar por remoção cirúrgica do cóccix ou prescrever medicamentos mais fortes.
Tratar a dor cóccix grave com injeções de corticosteróides depois de verificar com seu médico. Estas injecções dadas ao redor do cóccix ou na articulação proporcionar algum alívio, embora não permanente. Em alguns casos, as preparações injectáveis têm de ser repetida, dependendo do curso do tratamento.
Optar por acupunctura, massagens de relaxamento, a terapia física ou homeopatia.
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