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O Melhor Pillow para o ronco

O ronco é um problema que afecta milhares de pessoas, tanto aqueles que estão fazendo o ronco, bem como aqueles que são despertados por seus parceiros ronco. Em alguns casos, um tipo diferente de travesseiro pode ajudar a aliviar ou eliminar o ronco. Há um número de travesseiros disponíveis no mercado- o caminho para encontrar o melhor travesseiro para você é tentar as diferentes travesseiros. Estes produtos são projetados para pessoas que dormem de lado, para trás ou a combinação dos dois.

Side Sleeper Pillow

  • Vídeo: Protetores o que fazem pelo sono



    O Sona travesseiro é o único travesseiro apuradas pela FDA como um tratamento para a apnéia do sono leve. A apneia do sono é quando os períodos de ressonar são interrompidos por períodos de obstrução respiratória. Desde este descanso não ajuda a apnéia do sono leve, ele tem um efeito sobre o ronco. Este produto é feito para ser usado em apenas o lado, uma posição que ajuda a queda mandíbula aberta naturalmente. Isso mantém as vias aéreas naturais aberto, reduzindo o ronco. Este descanso requer um período break-in enquanto ele está em conformidade com o corpo da cama.

Voltar Sleeper Pillow

  • Vídeo: Travesseiro Terapêutico - Ballance Pillow



    O travesseiro de espuma contorno memória Innovations sono é projetado para travessas de volta com um problema de ronco. Este descanso ostenta um design que suporta a cabeça eo pescoço, mantendo-os em alinhamento com a coluna vertebral. A idéia por trás deste travesseiro é que se a cabeça está a ser apoiada adequadamente, vias aéreas permanecerá aberta e ronco é então reduzido.

Combinada lado e para trás Sleeper Almofadas

  • Vídeo: CPAP Tratamento do Ronco e Apnéia do Sono



    O travesseiro Brookstone Anti-Snore tem zonas que são para aqueles que dormem em uma combinação de posições laterais e traseiras. travessas encosto a cabeça no centro do travesseiro. Isso mantém o queixo afastado do peito, deixando as vias aéreas abertas em uma posição natural. As zonas laterais criar um melhor alinhamento para a cabeça, pescoço e ombros. Semelhante ao travesseiro Sona, que é feito de espuma de memória, este travesseiro contornos para a forma da cabeça e do pescoço para fornecer suporte ideal.

Escolhendo um Pillow

  • A chave para reduzir o ronco é para ser capaz de manter as vias aéreas abertas em uma posição natural. Observe em que posição você cair no sono, bem como despertar. Se você arremessar e virar a noite toda tentando encontrar a posição perfeita, as chances são é porque seu travesseiro está causando-lhe desconforto. Ao perceber as posições quando adormecer e acordar, você pode escolher o travesseiro que melhor se adapte às suas necessidades.

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