Os Efeitos do Cayenne Pepper sobre o Corpo

A capsaicina em pimentas de caiena pode ajudar a reduzir a pressão arterial, de acordo com um estudo publicado na revista "Cell Press" em 2009. Neste estudo animal, o consumo a longo prazo de pimenta ajudou a reduzir a pressão arterial, ajudando paredes dos vasos sanguíneos a relaxar. Pesquisa ainda tem que determinar se os seres humanos gozam dos mesmos benefícios. Os pesquisadores também observaram que em áreas da China, onde as pessoas comem alimentos com um monte de pimenta, existem taxas significativamente mais baixas de doença cardíaca.

A ingestão de pimenta caiena em pó poderia ajudá-lo a lidar com indigestão, de acordo com um estudo publicado no "Farmacologia Alimentar Therapeutics" em 2002. Os pesquisadores investigaram os efeitos da pimenta caiena em indigestão, dando participantes pimenta vermelha em pó antes de uma refeição. Dor abdominal superior e náuseas foram significativamente reduzidos nos participantes que receberam a pimenta vermelha. Os pesquisadores sugeriram a capsaicina na pimenta caiena ajudou a dessensibilizar os receptores de dor, que melhorou os sintomas.

Um estudo publicado no "Clinical Nutrition" em 2009 investigou os efeitos da combinação de capsaicina, o chá verde e pimenta doce no apetite e saciedade. Os resultados mostraram que a capsaicina e chá verde são mais eficazes na redução da fome e promover a plenitude, quando os participantes seguiram uma dieta de baixa caloria. Em 2009, um estudo publicado no "European Journal of Nutrition" observaram os efeitos da capsaicina e descobriu que ele não aumentou plenitude, mas diminuiu o hormônio da fome chamado grelina. Portanto, a capsaicina na pimenta caiena pode ajudar a perder peso e pode ser mais eficaz quando combinado com chá verde.

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Caiena cápsulas de pimenta pode causar dores de estômago e azia e agravar úlceras de estômago, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center. As pessoas que são alérgicas ao látex ou certos alimentos - kiwi, abacate, banana e castanhas - também pode ser alérgico a Caiena pimentas, por isso deve evitar consumi-la. É provavelmente bom para as mulheres grávidas para comer caiena em alimentos, mas devem evitar os suplementos caiena. mulheres a amamentar deve evitar toda caiena, alimentos e suplementos, porque ele passa para o leite materno.

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Em 2012, o "International Journal of Emergency Medicine" publicou um relatório de um jovem que sofreu um ataque cardíaco depois de usar pílulas de pimenta caiena como um suplemento para perda de peso. Apesar de um caso isolado, indica a importância de consultar um médico antes de usar qualquer suplemento de pimenta caiena.