Como superar a rápida dependência alimentar
Rápido dependência alimentar é um assunto controverso. Alguns pesquisadores acreditam que as gorduras e sais em fast food liberar os mesmos produtos químicos de prazer no cérebro como a heroína faz. Outros acreditam que o fast food não é viciante, e que a excessos de ambos é um problema psicológico. De qualquer maneira, eu sei por experiência própria que o desejo por fast food pode sentir exatamente como um vício. Neste artigo vou descrever os passos que tomou para superar minhas ânsias insalubres.